Mon copain veut arrêter de fumer. Comment faire?
29 décembre 2019
Question (Fille / 2006)
Réponse
Il n'y a pas de formule magique pour arrêter de fumer. L'important est d'être motivé·e et de bien se préparer.
Tu peux conseiller à ton copain de consulter les pages ci-dessous. Il y trouvera des conseils pour se préparer à arrêter et ensuite franchir le pas. Il peut aussi aller faire un tour sur le site stopsmoking.ch, un site qui propose de nombreux conseils.
Ton copain a de la chance de pouvoir compter sur ton soutien. Arrêter de fumer peut être difficile et le soutien de ses proches est vraiment important !
Nous te souhaitons une très belle année 2020 !
Bien à toi,
Arrêter de consommer: les stades du changement - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Comment arrêter de consommer? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
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