Comment faire pour arrêter de fumer ?
9 décembre 2019
Réponse
Bravo, c'est une très bonne idée de vouloir arrêter de fumer! L'important est de bien se préparer. Nous avons fait une rubrique avec plein de bons conseils. Nous t'encourageons à cliquer sur le lien ci-dessous.
Une autre très bonne piste: Stopsmoking.ch. C'est la plateforme suisse spécialisée pour l’arrêt du tabagisme, va y faire un tour, c'est très motivant. Et la motivation c'est justement la base de l'arrêt!
Nous te souhaitons plein succès et reviens-nous dire comment ça se passe!
Comment arrêter de consommer? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusPourquoi quand je vois une puff ça me donne envie?
Bjr, j'ai 14 ans et je fumais mais plus maintenant.Mais pourquoi quand je vois une puff ça me donne envie ( mais je dis non quand même)
Mon père boit beaucoup et s'énerve
Bonjour, j'ai 14ans je sais qu'à cet âge les problèmes familiaux sont fréquent mais depuis petite je n'arrive pas à parler avec mon père. Il est très colérique et boit beaucoup, i…
Est-ce qu'il y a une consommation saine de cannabis à 16 ans?
bonjour! j'ai seize ans et depuis deux mois je commence à fumer de plus en plus de cannabis (jamais plus qu'un joint par jour et depuis que c'est de plus en plus régulier je m'aut…
