Comment faire pour arrêter de fumer ?

9 Décembre 2019

Question (Fille / 2005 / Suisse, Vaud)

Comment faire pour arrêter de fumer ?

  • Boire, fumer, se droguer
Réponse

Bonjour à toi

Bravo, c'est une très bonne idée de vouloir arrêter de fumer! L'important est de bien se préparer. Nous avons fait une rubrique avec plein de bons conseils. Nous t'encourageons à cliquer sur le lien ci-dessous.

Une autre très bonne piste: Stopsmoking.ch. C'est la plateforme suisse spécialisée pour l’arrêt du tabagisme, va y faire un tour, c'est très motivant. Et la motivation c'est justement la base de l'arrêt!

Nous te souhaitons plein succès et reviens-nous dire comment ça se passe!

l'équipe ciao


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Dernière modification: 10 Décembre 2019

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