Mon cycle est-il régulier?

Ton cycle dure entre 28 et 31 jours environ. On peut considérer que ton cycle est régulier, oui. En effet, il est tout à fait normal qu'il varie de quelques jours et qu'il soit parfois un peu plus long ou un peu plus court.

De nombreux facteurs peuvent influencer la durée d'un cycle de quelques jours. Le stress, les émotions en général, une grande activité physique, un voyage, etc.

Si tu le souhaites, tu peux commencer à observer ton cycle dans les détails. Il existe des applications qui te permettent de noter tes observations comme ton humeur, ta température, etc. (Ex. Clue, sympto.org...). Tu apprendras ainsi à connaître ton cycle dans les détails et tu verras peut-être que même dans les variations il y a certaines régularités et qu'elles sont tout à fait normales.

Ci-dessous tu trouveras des articles pour compléter ces infos.

Bien à toi,