L'impression de perdre goût à tout plein de choses

Tu sembles traverser une période de fatigue liée à une "déprime". A cette époque de l'année, la grisaille, le manque de lumière, les jours plus courts peuvent aussi participer à ce que tu ressens. Si  cela dure plusieurs semaines, un bilan auprès de ton médecin pourrait être utile pour trouver comment te redonner énergie et motivation.

Cela peut aussi influer sur ta vie de couple et le besoin de te sentir sans cesse rassurée par l'amour de l'autre.

Pour ta confiance en soi, pas de panique, il y a des solutions car c’est quelque chose qui se construit par petit pas.

Regarde sur le site les articles dans la rubrique Estime de soi et vois si cela te permet de remarquer des changements positifs.

Si tu sens au fond de toi que tu préférerais être accompagnée dans cet apprentissage nouveau de confiance en soi alors pourquoi ne pas aller chercher un coup de pouce à l’extérieur ? Il y a des professionnel·les (psychologue, infirmier scolaire, …) qui peuvent t’aider.

Dans le message tu dis perdre goût à plein de choses et être très fatiguée, ceci peut-être signe de stress. Quand on manque de confiance, on peut être "parano" comme tu dis et donc ça oblige ton corps et ton esprit à être en sur-activité, c'est très fatigant. Donc nous t’avons mis des articles en lien pour gérer son stress qui t’expliqueront comment tu peux faire en détails.

Nous espérons que ces quelques pistes t’aideront, n’hésite pas à revenir sur Ciao