Je déteste mon corps

Je me suis mise en couple récemment avec mon compagnon et tout ce passe bien, mis à part le fait que je n’arrive pas à avoir de relations sexuelles avec lui. Ce qu’il se passe c’est que tout va bien jusqu’à ce que je me retrouve dénudée, car j’ai honte de mon corps, je ne l’aime pas, je n’aime pas quand il me regarde nue, je me dis que je suis horrible et qu’il n’aimera pas..
Avec mon précédent copain, c’était disons, moins compliqué? On le faisait dans le noir, je ne me sentais pas observé, je ne sentais pas son regard sur ma peau et ça me réconfortait, ou alors je gardais mon haut, il y avait toujours quelque chose en ma faveur, mais il faisait les choses rapidement aussi, il enlevait ses habits et nous passions à l’acte, mais cette fois-ci avec mon compagnon actuel, c’est moi qui lui ai enlever ses habits, et comme je ne me suis jamais retrouvée dans cette position je ne suis sentie confrontée à une situation inhabituelle, et plus tard il ne me restait plus aucun tissus sur le corps, et je ne cessais d’essayer de cacher chaque parcelle de mon corps, mon corps était sous la lumière cette-fois, je ne pouvais plus me cacher, et oui j’avais envie d’aller plus loin avec lui, mais quand il m’a dit que le seul tissus qui lui restait sur le corps, je pouvais moi l’enlever, j’en ai été incapable, je ne me sentais pas à l’aise, en général je me sens très à l’aise avec lui, tout va toujours bien, mais à ce moment là, je n’ai rien pu faire.
Il m’a demandé si il se passait quelque chose et je n’ai pas non plus réussit à lui en parler, il m’a dit avec délicatesse que il pouvait attendre, mais je ne sais même pas comment lui dire que le problème est que je ne m’accepte pas, je n’aime pas mon corps, et je me déteste en fin de compte..
Comment apprendre à m’aimer?