J’aimerai prendre du poids mais comment je peux faire ?
1 octobre 2019
Question (Fille / 2004)
je complexe pas mal au niveau de mon poids, j’ai beau manger gras je ne prends pas de poids et je n’en perd pas.
J’aimerai prendre du poids mais comment je peux faire ?
:)
Réponse
Nous comprenons votre désir.
Dans un premier temps il serait utile de consulter votre médecin traitant pour faire une point sur votre santé, mais aussi pour vous poser des questions sur : comment sont les autres membres de votre famille. Etes vous la seule à souffrir d'un manque de poids ou dans votre famille tout le monde est mince ? Depuis quand votre poids est-il bas ? Y a t'il une explication médicale à ce petit poids ?
Dormez vous bien ? Savez-vous vous reposer, prendre soin de vous ?
Mangez vous en quantité suffisante ? Prenez-vous des repas réguliers, variés et équilibrés ?
Comme vous devez bien l'imaginer ce n'est pas aussi simple de changer d'apparence et ce n'est pas parce que votre alimentation est grasse que vous prendrez nécessairement du poids. C'est un ensemble de petites choses qui vous aideront.
Nous vous invitons à aborder ce sujet également avec votre famille et l'infirmière de votre école qui pourront vous accompagner et soutenir dans votre démarche.
Nous vous souhaitons de la persévérance et faisons confiance à votre motivation pour remédier à votre souci.
Au plaisir de vous retrouver sur notre site.
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