Je manque de confiance en moi et rien n'y fait

Vous avez raison, la confiance en soi se travaille et s'améliore, si bien qu'avec le temps vous pouvez faire changer cette perception que vous avez de vous-même.

Nous vous joignons des informations qui proviennent du site Ciao et qui peuvent vous fournir des pistes que vous n'avez peut-être pas encore essayées.

Si ce n'est pas le cas, et que malgré vos efforts vous ne constatez véritablement aucune amélioration (cela prend du temps), dans ce cas nous vous encourageons à vous faire aider par un-e professionnel-le. Un regard extérieur peut s'avérer bénéfique et débloquer des situations qui semblaient figées.

A bientôt sur Ciao !