Suite à un traumatisme: partir de chez moi, bonne idée?
13 juillet 2019
Question (Fille / 2002)
j'ai tout essayé psy et autre j'ai u une idée de partie j'ai ma tante de 19 ans 1000km de cher moi elle et d'accord pour que je vienne cher elle elle va avoir un enfants avec son marié bonne ou mauvaise idée
Réponse
Faire face à un traumatisme comme une agression peut prendre du temps. C’est normal. Le travail thérapeutique avec ta ou ton psychologue ne se fait pas du jour au lendemain. Il est donc précieux de ne pas te décourager et de préserver dans tes démarches.
Consommer des substances comme l’alcool ou le shit permet d’oublier temporairement. Ça agit comme un anesthésiant, mais cela ne guérit pas. Ce n’est donc pas une solution. Bien au contraire, car cela engendre même d’autres problèmes (problèmes relationnels et de santé). Consommer est une fuite qui n’aide pas réellement.
Faire une coupure avec ton quotidien peut aider. Mais il est aussi très important de poursuivre ton travail thérapeutique. Le traumatisme est en toi, il ne disparaitra pas en allant chez ta tante. Malgré tout, prendre du recul, aller voir ailleurs peut te soulager temporairement. Et c’est plus sain que de fumer et de boire.
Comme ta tante va prochainement avoir un bébé, tu pourrais même l’aider dans les tâches quotidiennes. Te sentir utile et l’assister dans ses débuts de mère pourrait même participer à te sentir mieux. Toutefois il est important que tes parents soient en accord et te soutiennent dans ta démarche. Le but n’est pas de fuir mais d’avancer.
Nous te conseillions donc d’en parler avec tes parents ainsi qu’avec ta ou ton psy. En tout cas, ce n’est pas une mauvais idée.
Nous espérons que tu pourras avancer positivement et nous tenons à t’exprimer tout notre soutien.
Bien à toi!
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