Douleurs et peurs lors des premières pénétrations
20 juin 2019
Question (Fille / 2003)
Réponse
Tu dis avoir eu peur et très mal lors de cette deuxième tentative de pénétration de ton partenaire. C’est tout à fait normal d’avoir peur lors des premières relations sexuelles. On a peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas faire juste, d’avoir mal etc. Si cette peur prend trop de place elle peut faire que la jeune fille se crispe tellement que le vagin (qui est un muscle) se contracte. A ce moment-là la pénétration devient plus difficile et plus douloureuse. Le mieux est d’essayer de te détendre, de respirer profondément et de visualiser ton vagin souple et ouvert. Pour faciliter la pénétration tu peux utiliser du lubrifiant du commerce et compatible avec le préservatif. Tu dis également que dès que tu sens une pression sur ton hymen tu flippes. L’hymen est une petite peau très fine qui entoure l’entrée du vagin. Lors de la première pénétration cette petite peau se déchire et la jeune fille peut ressentir une douleur et parfois il peut y avoir un léger saignement. Une fois que la première pénétration a eu lieu l’hymen ne procure plus de douleur. Tu peux agrandir l’ouverture naturelle de ton hymen en explorant ton vagin avec un, deux, trois doigts ou en mettant des tampons. Cela peut faciliter la pénétration. Nous te mettons en lien des articles sur le sujet que tu pourras lire.
Si ces difficultés persistent nous te conseillons de te rendre seule ou avec ton partenaire dans un centre de santé sexuelle-planning familial proche de chez toi. Tu y trouveras un accompagnement personnalisé. Au centre les consultations sont gratuites et confidentielles.
Nous te souhaitons le meilleur et n’hésite pas à revenir sur Ciao.
Hymen - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
Faire l'amour pour la première fois - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
Centre de santé sexuelle - Planning Familial Jura - CIAO
Centre de santé sexuelle - Planning Familial Jura - CIAO
Centre de santé sexuelle - Planning Familial Jura - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJe ne sais pas s'il est prêt ou s'il accepte de le faire pour me faire plaisir
Bonjour, J'ai un copain depuis maintenant un peu plus de 7 mois. On ne se voit pas très souvent (environ 2 fois par mois) mais on s'appelle (presque) tous les soirs. Récemment,…
Est-ce dangereux d'avoir un grain de beauté sur le pénis?
Est-ce que c’est dangereux d’avoir un grain de beauté sur le pénis? Et quels sont les risques? Parce que moi j’en ai un mais je ne sais pas si c’est dangereux et j’ai entendu des …
J'ai honte de ma soeur qui a eu des relations sexuelles
Bonjour, je viens d’apprendre hier que ma sœur a fait l’amour plusieurs fois, au moins 10 fois et honnêtement je suis trop choquée tout le temps je pense à ça, je la vois plus com…