Beaucoup d'angoisses et de questions sur l'amour
10 juin 2019
Question (Garçon / 2002)
Tout d’abord, peut-être que je ne suis pas amoureux. En fait, je ne sais pas ce que ça fait d’aimer. Je suis avec une fille pour qui j’ai beaucoup d’affection, il m’arrive de penser à elle, je veux la voir, je suis content d’être avec elle.
Mais j’ai aussi l’impression qu’elle est trop triste, elle a tout le temps peur de tout et elle est amoureuse de moi. Mais peut-être que je ne suis pas amoureux d’elle.
J’ai peur d’être un imposteur, de ne pas mériter ce qu’elle me donne, de ne pas mériter de vivre ce que je vis. Elle est jolie et elle est profondément gentille mais je ne le suis pas.
Par exemple, pour réviser, elle me dit qu’elle s’en fiche que j’ai une meilleure note qu’elle et qu’elle sera heureuse dans tous les cas. Mais moi je me dis tout le temps que je veux avoir une meilleure note, que sinon je ne serai pas pris dans la meilleure école. Je me dis tout le temps qu’elle est meilleure que moi mais qu’il faut que j’arrive à avoir de meilleurs résultats qu’elle.
A chaque fois elle a de meilleurs résultats que moi j’ai l’impression ! Pourtant mes appréciations sont vraiment géniales et je n’ai que trois matières en commun avec elle dont le sport et les sciences.
Mais je n’en peux plus j’ai toujours l’impression qu’elle est vertueuse et que je suis horrible et pervers moralement.
Comme si j’étais une bête condamnée à essayer de revêtir l’apparence d’un homme sans y arriver. Je me sens coupable d’être avec elle, je me sens énormément coupable. Peut-être que je ne veux pas que ça dure en fait. Mais en même temps je suis très attaché à elle. Mais j’ai peur qu’elle aille plus loin que moi. J’ai peur de ne pas aller loin. J’ai peur de me décevoir et de décevoir tout le monde.
Je voudrais vraiment vraiment juste arrêter le temps ou m’endormir. J’angoisse sans arrêts, j’ai la peau qui me gratte tout le temps, j’essaye toujours en vain de trouver un moyen d’être serein.
Je prends des douches froides, je m’invente des plannings incroyables auxquels je me conforme le temps de quelques jours pour essayer de me donner de la rigueur, de la confiance, du sentiment de mériter. J’essaie de me débarrasser de la pensée que je suis un insecte. Je ne sais pas quoi faire vraiment. Je crois que je l’aime quand même…
Réponse
En vous lisant, nous nous faisons une image d'un jeune homme doué, doté d'une grande sensibilité, mais complètement sous pression. Les attentes que vous avez envers vous-même, semblent vous empêcher d'être celui que vous êtes.
Pourquoi vouloir être plus que ce que vous êtes? Il est bien sûr important et admirable de faire des efforts pour réussir, mais pourquoi vouloir être le meilleur partout, tout le temps?
Il nous semble donc important que vous diminuiez les attentes que vous avez vis-à-vis de vous. Vous réussissez déjà très bien, pas besoin d'atteindre l'excellence en tout.
Il nous semble aussi important que vous appreniez à vous aimez avec vos qualités et vos défauts. Nous sommes toutes et tous fait de points forts et de faiblesses, c'est le propre de l'être humain. Soyez donc humain, pour votre bien.
En diminuant la pression et en vous regardant avec bienveillance, le niveau d'angoisse qui vous oppresse va certainement devenir plus acceptable et beaucoup plus confortable.
Concernant vos sentiments et votre doute: êtes-vous amoureux ou est-ce juste de l'affection? Il n'est pas toujours aisé et simple de les différencier. A vrai dire, il n'est pas certain que nous soyons toutes et tous amoureux de la même façon. Il n'y a pas UN amour, mais autant de manière d'aimer que d'amoureux-euses.
Concentrez vous sur ce que vous partagez ensemble, sur ce que cette relation a de positive et d'agréable pour chacun de vous.
En vous lisant, nous avons l'impression que vous partagez beaucoup. C'est donc à nouveau le regard que vous avez vis-à-vis de vous qui biaise la perception que vous avez de votre relation.
Et ce sont certainement le regard négatif et les pressions que vous vous imposez, qui vous font vous penser à vous comme un insecte. Il est donc urgent d'apprendre à vous aimer!
Nous vous suggérons de lire les conseils et infos sur l'estime de soi que vous trouverez en annexe. De plus, il pourrait être utile de faire appel à une aide professionnelle comme celle d'un-e psy. Avez-vous déjà envisagé le fait de consulter un-e psy? De nombreuses personnes y trouvent un soutien précieux pour se sentir en accord (et en amour) avec la personne qu'ils et elles sont.
Nous vous souhaitons le meilleur et restons à votre écoute.
L'estime de soi se construit - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
L'estime de soi s'améliore - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
Garder un regard positif - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
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