Je n'ai confiance en personne
21 mai 2019
Question (Fille / 2001)
Réponse
Tu n'as confiance en personne et cela est dur à vivre.
La confiance permet de vivre des relations agréables et positives avec les personnes qui nous entourent, c'est important.
Quand cette confiance n'est pas là, on a tendance on pensé que les autres ne sont pas dignes de confiance. Toutefois, très souvent, la confiance vis-à-vis des autres dépend de la confiance que l'on a vis-à-vis de soi-même.
En ayant confiance en soi, il est plus facile de faire confiance aux autres. Est-ce que cela te parle? Penses-tu manquer de confiance en toi?
Si c'est le cas, nous t'invitons à lire les articles sur l'estime de soi (tu en trouveras des extraits en annexe). L'estime de soi est l'amour que l'on se porte à soi-même. Plus on s'aime, plus on a confiance en soi.
Avant toute chose, nous t'encourageons donc à te regarder de manière positive et à apprendre à t'aimer plus.
Pour d'autres personnes, le manque de confiance découle d'une série de mauvaises expériences. Quand on a vécu plusieurs "trahisons", il peut être difficile de retrouver confiance. Est-ce ton cas? As-tu vécu des mauvaises expériences?
Si c'est le cas, il est important que tu saches que ces mauvaises expériences sont, et resteront, des mauvaises expériences. Avoir vécu des mauvaises expériences un jour ne veut pas dire en vivre d'autres toujours. Le soleil apparait toujours après les nuages et la pluie. De nombreuses personnes ont vécu un jour des relations négatives sans confiance, et cela ne les empêche pas, par la suite, de vivre des expériences positives pleine de confiance.
La clef est donc en toi. C'est en changeant ton regard (sur toi et sur ton vécu) que tu pourras développer des relations de confiance.
Nous restons à ton écoute!
L'estime de soi se construit - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
L'estime de soi s'améliore - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - Site d'aide et d'information pour les adolescents - CIAO
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