Une piètre estime de moi

Il semblerait que ta "petit voix saboteuse" est très forte en ce moment à tel point que tu n'arrives plus à entendre les compliments que l'on te fait. Elle a pris le dessus et c'est important que tu arrives à la faire taire. Pour cela nous te mettons en lien des trucs qui vont t'aider à ne plus l'écouter et des infos qui t'expliquent le processus de l'estime de soi.

Chaque jour, pas à pas, tu peux faire un bout de chemin pour reprendre confiance en toi et petit à petit t'apprécier comme tu es deviendra plus naturel.

Le fait de vouloir maigrir à tout prix nous préoccupe. Voudrais-tu en parler à l'infirmier·ère de ton école, à tes parents afin de ne pas te retrouver dans une impasse que tu ne contrôles plus du tout et qui pourrait mettre ta santé en danger?

Tiens-nous au courant si tu veux bien,