J'ai l'impression d'aimer plus que les autres ne m'aiment
19 mars 2019
Question (Fille / 2005)
C'est comme si moi je les aimais de tout mon coeur et que eu ne ressentent rien pour moi... ou alors très peu d'affection...
je n'en sais plus quoi faire...!
Réponse
Se sentir aimé·e participe au bien être et il est effectivement douloureux d'avoir l'impression d'être moins aimé·e que ce que l'on aime.
Quand on aime une personne, il y a ce que l'on ressent (amour familial, amour d'amitié, amour d'amour), et il y a ce que l'on montre de cet amour (la démonstration des sentiments).
Exprimer et montrer combien on tient à quelqu'un n'est, malheureusement, pas toujours facile.
Certaines personnes sont moins "douées" que d'autres pour montrer leur attachement. Toutefois, cela ne signifie ni qu'elles aiment moins, ni qu'elles n'aiment pas.
Le fait d'avoir de la difficulté, ou de la facilité, à montrer son amour, est souvent influencé par la manière dont se passent les relations familiales.
Il y a des familles dans lesquelles les personnes se disent souvent des "mots d'amour" et se prennent dans les bras. Et il y a des familles ou ces démonstrations n'existent pas, ou peu. Les enfants apprennent donc une manière d'être et une manière de faire.
Si ta question porte sur des camarades, il est donc possible qu'ils et elles soient moins à l'aise que toi. Cela ne signifie pas forcément qu'ils et elles t'aiment moins.
Malgré ces explications, il peut être douloureux d'avoir l'impression d'être moins aimé·e que ce que l'on aime. Et c'est bien naturel.
Il arrive souvent que les personnes ne se rendent pas compte que l'autre a besoin d'entendre et sentir son attachement/amour. Il est alors possible de le leur dire.
Si tu penses que cela pourrait t'aider à te sentir mieux, tu peux leur faire part de ton besoin. En disant quelque chose comme "j'ai parfois l'impression que tu ne m'apprécies pas et j'aurais besoin d'être rassurée sur notre relation d'amitié", tu les aideras à en prendre conscience et cela t'aidera à te sentir aimée à ta juste valeur.
Par ailleurs, certaines personnes ont besoin de plus grandes démonstrations d'amour que d'autres. Ces "marques" d'amour les aident à s'aimer elles-mêmes. En conséquence, quand elles n'en reçoivent pas suffisamment cela les affectent plus. C'est pourquoi il est précieux d'apprendre à s'aimer soi-même. On parle d'estime de soi pour l'amour que l'on se porte. Tu trouveras donc des infos et conseils concernant l'estime de soi. Si tu penses que cela peut t'aider, nous t'invitons à lire.
Par ailleurs, beaucoup de personnes disent qu'aimer les autres leur apporte plus que de recevoir l'amour des autres. Cet "amour sans attente" n'est évidement pas simple à atteindre. Mais il est précieux de savoir qu'il est possible.
Savoir montrer et exprimer ses sentiments est, à nos yeux, un élément précieux et important des relations humaines. Tu as donc en toi une richesse dont tu peux être fière. Peut-être pourras-tu "l'enseigner" à d'autres?
Bonne continuation,
L'estime de soi exactement - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - CIAO
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