Je me sens triste et je n'ai plus envie de rien..
1 mars 2019
Question (Fille / 1999)
Je me sens triste à longueur de journées, mais suis incapable de mettre des mots sur ce mal-être. J'aimerais pleurer toutes les larmes de mon corps, mais je n'y arrive plus, plus rien ne sort depuis bien trop longtemps. Je n'ai plus l'envie de rien faire et le matin est toujours un défi pour moi pour me lever car je n'ai jamais la force..
Une idée de ce que je pourrais faire..? Merci déjà
Réponse
Ce serait en effet utile que vous consultiez un·e psychologue psychothérapeute, notamment pour la gestion des suites psychologiques des événements douloureux que vous avez eu à subir.
Il est vraisemblable que votre état actuel de tristesse et d’absence d’envie, soit lié à ces événements pénibles. Nous vous conseillons donc de prendre un rendez-vous sans plus tarder afin de dépasser le traumatisme que vous avez subi, avec une aide psychologique appropriée. Vous vous sentirez mieux à partir de là.
Nous restons à votre écoute.
A bientôt sur CIAO !
Dépression, déprime ou tristesse? - CIAO
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