J’ai commencé à m’auto-mutiler, j’ai envie d’arrêter, d’en parler... Je suis perdue !

Bonjour, j’ai 13 ans et cette année j’ai beaucoup eu de problèmes dans ma famille et avec mes amis donc dans tous les cas , je sais que j’ai perdu confiance en moi . Je me sens vraiment pas bien , souvent je sens mon coeur qui s’enroule et j’ai soit envie de pleurer ou de déprimer ( même si je ris aussi beaucoup) .
Une fille à l’école a commencé à se mutiler et j’ai voulu essayer une fois. Au début j’avais peur de me faire mal et j’ai fait doucement avec un couteau mais je mettais pas assez de puissance pour que cela me coupe donc j’ai pris des ciseaux et avec le bout c’était plus simple que les couteaux. La première fois les ciseaux me fesaient aue quelques griffes qui ressemblent fortement à des griffes de chat sauf que j’en avais sur tout l’avant-bras, mes amis on dit en voyant le bras que je l’avais massacrée car il était rempli. Mais je ne me suis pas arrêté là, le lendemain j’ai recommencé plus fort , le jour d’après encore plus fort et c’est là que j’ai commencé à saigner ... Parfois j’ai envie d’arrêter mais j’ai ressent aussi un besoin de continuer, au fond je me dis que quand je voudrai vraiment arrêter ce sera facile mais pour l’instant cela fait une semaine que je torture mon bras . J’ai envie d’en parler à mes parents mais mon père est musulman et c’est interdit dans sa religion, ma mère ne croit pas en dieu mais j’ai peur de sa réaction puisqu’elle fait toujours tout son possible en fesant des sacrifices pour que je sois heureuse... Je suis perdu !