J'ai l'impression d'être morte à l'intérieur, je ne ressens rien
31 janvier 2019
Question (Fille / 2003)
Je ne sais pas si je peux classer mon écris dans la catégorie "Estime de soi" mais bref.
Depuis 1-2 ans j'ai un problème c'est que je ne ressens rien, dit comme ça c'est étrange et difficile à expliquer je ne ressens plus mon corps, je suis tout le temps seule, je ne sors quasiment plus, la nuit je ne dors pas car peut importe mes heures de sommeil je me sens fatiguée (je fais aussi pas mal de cauchemar) je me réveil la nuit parfois sans aucune raison, je déteste le contact physique,
même si en cours je discute et rigole je ne le dis pas mais intérieurement j'y pris aucun plaisir encore une fois parce que je ressens rien, quand on me fait un sale coup je ne pleure plus j'en ai plus rien à foutre, je ne ressens plus mon corps j'ai l'impression d'être morte de l'intérieur comme si je n'existait pas parce que je ne ressens absolument rien n'y physiquement et encore moins psychologiquement.
Oui, c'est étrange et je n'ai je pense pas sue le décrire correctement mais voilà j'en parle juste parce que je veux comprendre ce que m'arrive. En espérant que ça a été compréhensible.
Réponse
Il est difficile pour nous de t'expliquer ce que tu traverses à travers cet écran. Mais ce que nous savons, c'est que tu mérites d'aller mieux, et de retrouver du plaisir et de l'énergie dans tes activités.
L'adolescence est une période avec une multitude de transformations dans le corps et dans la tête. Les émotions peuvent être chamboulées, et devenir plus fortes ou au contraire atténuées. Il arrive de passer par des périodes de déprime, où l'on a plus envie de grand chose, où on s'isole, et où on est fatigué·e par exemple. Le corps et l'esprit étant souvent liés, si quelque chose ne va pas dans l'un, cela se ressent parfois dans l'autre aussi.
Il est important que tu obtiennes une aide professionnelle pour t'aider à ressentir à nouveau toutes les belles choses qui t'entourent. Pour cela, tu peux prendre contact avec ton·ta médecin ou avec un·e psychologue (il y en a peut-être un·e dans ton école) ou encore avec un·e infirmier·ère scolaire. Tu peux aussi en parler à tes parents, afin qu'ils comprennent ce que tu traverses et puisses te soutenir.
Prends bien soin de toi.
Nous te souhaitons le meilleur et restons à ta écoute,
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