Comment prendre soin de soi?
28 janvier 2019
Réponse
Ta question est très pertinete car effectivemement nous concluons régulièrement nos réponses ainsi: "prends soin de toi".
Ce que nous entendons par là est que chacun·e arrive à écouter ce qui lui convient en matière de besoins, tels que le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, les relations aux autres, par exemple, pour être bien dans son corps et dans sa tête.
Pour cela tu peux consulter nos pages d'infos sur ces thématiques, nous t'en mettons quelques unes en lien et aussi en parler avec tes parents et/ou l'infirmier·e de ton école.
Nous espérons avoir répondu à ta question.
Prens soin de toi 
Sommeil et adolescence - CIAO
Le respect de son corps - CIAO
Alimentation à l'adolescence - CIAO
Boissons - CIAO
Les relations avec les autres - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJ'ai les jambes qui tremblent
Depuis quelques temps j'ai des impatiences. Donc j'ai les jambes qui tremblent. Et j'ai envie de bouger énormément et de me pincer. J'ai aussi mal aux membres. Est ce que vous pou…
Lancées dans la poitrine
Pourquoi j'ai comme des points ou des lancés qui viennent tout d'un coup dans ma poitrine ou sur le côté ? Comment les arrêtés ?
Pourquoi se brosser les dents trois fois par jour?
Bonjour l'équipe ciao.ch j'espère que tout va bien je souhaite savoir pourquoi il est conseillé de ce laver les dents trois fois par jour au minimum je vous remercie d'avance pour…
