Je me trouve trop grosse
15 janvier 2019
Question (Fille / 2003)
en ce moment je me pose beaucoup de question sur mon même, mon corps etc ... je me trouve grosse et je ne sais pas comment perdre du poids ... je mesure 1m62 et je fais 58kg, pouvez vous m’aider à trouver des solutions ?!
Réponse
Lors de la puberté, le corps change énormément sous effet des hormones sexuelles. Les femmes prennent des formes : les hanches s'élargissent, la poitrine grossit,... Ce qui peut être difficile à accepter au début. Il faut du temps pour cela.
L'indice de masse corporelle (IMC) te permet d'évaluer si ton poids est normal pour ton âge. Nous te mettons en lien l'article CIAO qui t'explique comment le calculer.
Nous te conseillons d'en discuter autour de toi, avec ta mère ou une amie par exemple qui sont déjà passées par ces étapes. Elles pourront t'expliquer leur ressenti à cette période.
N'hésite pas à revenir sur CIAO.
Bien à toi,
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