Je souhaite décaler de deux heures ma prise de pilule

Bonjour,

J'étais sous pilule (21comprimés Valette), mon médecin m'en a prescrit une autre (21 comprimés Ladonna). Il m'a dit que l'effet contraceptif était assuré si je commençais la pilule après ma pause de 7 jours habituels mais j'ai oublié de lui demander qqch... J'avais l'habitude de prendre ma pilule à 19h00 mais j'aimerais décaler à 21h30, je peux le faire sans problème pour toute la plaquette (j'imagine que oui comme cela ne dépasse pas 12h00) ou le laps de temps de 12h00 en cas d'oubli n'est possible qu'occasionnellement (en cas d'oubli) et ne vaut pas pour le décalage de toute la plaquette?

Merci pour votre réponse :-)