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Les 5 sens

Alors que la consigne actuelle est « reste chez toi », que les sorties sont limitées et les interactions directes aussi, tes sens ont gardé leur liberté et sont utilisables ! Comment prendre pleinement conscience de ces fabuleux outils que nous possédons et prendre le temps de les (re)découvrir dans cette période si spéciale ?

Voir, entendre, sentir, toucher, goûter, c’est ce que nous faisons en permanence sans toujours nous en rendre compte. Même s’il en nous manque un ou deux, les sens nous permettent de percevoir le monde qui nous entoure, dans une palette infinie.

Si par exemple, on te donnait… une pomme, qu’en ferais-tu ?

Tu peux … directement la manger mais tu peux aussi la regarder, l’observer, la toucher, la sentir….avant de l’avaler !:-)

Est-ce que ces différentes sensations te rappellent un moment, un endroit, un souvenir ?

Envie d’essayer cette expérience et de la partager ou bien simplement l’écrire pour toi ?

En mangeant cette pomme je me souviens de la première fois quand j'ai contribué à faire un gâteau aux pommes. C'était l'année dernière, quand ...

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Les cicatrices du slutshaming

Les moqueries, les insinuations, les insultes ; elles ont leur impact direct sur une personne. Raza s’est refermée sur elle-même lorsqu’elle a subi du slutshaming pendant son adolescence. > Découvrir le podcast

Première fois: pas prêt·e ?

Comment savoir ce qu’il faut accepter ? La recette est simple, comme toujours quand la situation est importante : la réponse est en toi. Le plus difficile est de s’écouter vraiment, sans se laisser influencer par l’entourage et les médias, et d’oser dire "non".

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