Aider moi...
Je voulais savoir comment on peux arrêter de penser à se mutiler? J'ai tout essayer pour ne plus y penser mais rien ne marche. S'il vous plaît aider moi...
Réponses
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 16 septembre 2019 à 19:55
Hello,
Je ne sais pas car je n y ai jamais pensé.
Mais trouve qqch qui te procure autant de bien et de soulagement. Si j ai bien compris ce que ça procure.
Dis toi qu il y a d autres solutions.
Qu est ce qui te fais du bien?
Manger des sucreries? Regarder des films a l eau de rose?! Faire du shopping?!
Redis moi. Bisous. -
Par anais_64 (Fille / 2004 / Suisse, Genève) le 17 septembre 2019 à 21:52
Salut et merci pour ta solution je vais l'essayer et j’espère que sa va marcher. :)
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Par Amar (1994 / Terres australes et antarctiques françaises) le 18 septembre 2019 à 00:33
Salut je sais pas si tu sais vu que t’as dit que t’as essayé beaucoup de techniques donc je ne t’apprends peut être rien mais moi je me fais des traits au stylo bic, le métal donne le même ‘’plaisir’’, genre ça détend. Perso c’esz Ce qui m’a fait arrêter mais je reste avec des traits un peu partout.
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Par anonymedu42 (2006 / Suisse, Fribourg) le 20 septembre 2019 à 09:37
écoute de la musique et mange du chocolat ça fait du bien
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Par anais_64 (Fille / 2004 / Suisse, Genève) le 23 septembre 2019 à 21:17
Merci pour vos réponse je vais essayer...
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Par PlatonicLove (Non binaire / 2002 / Madagascar) le 8 octobre 2019 à 17:42
Pour arrêter d'y penser, on ne sait plus.
Cela fait très longtemps, des années qu'on ne s'est pas coupé.
Mais pour éviter, on dessinait des trucs stylés, genre des tatouages au stylo gel.
Indolore, et super cool si tu dessines bien.On dessine souvent des arbres du genre à l'encre chinois, des dragons, on tag des noms...
Sur les bras, les cuisses...Et c'est bizarre, mais on a essayé un truc il n'y a pas longtemps:
on dessine sur les gens.
On a des amis, on prend des stylos gel, du talc pour bébé, de la laque et on fait des tatous éphémères.
Ça réclame de la concentration et de l'inspiration, et du coup on oublie la mutilation.
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