Subir des violences sexuelles

Si tu as subi une violence sexuelle tu ressens peut-être de la honte, de la culpabilité. Tu es révolté·e par ce qui t'arrive, tu doutes de toi.

Si tu veux en savoir plus: 

Les violences sexuelles

#La loi du silence

Les violences sexuelles au sein du couple sont souvent cachées. La honte et la culpabilité envahissent la cible, ainsi que la crainte de causer des ennuis à son·sa partenaire. L'amour et la peur qui lient la cible à l'auteur·e peuvent être parfois tellement forts qu'ils lui permettent de surmonter de longues années des violences quotidiennes.

N'aie pas honte d'être maltraité·e par ton·ta partenaire, ne te sens pas coupable, ce n'est pas de ta faute. Tu dois briser la loi du silence, et pour toi et pour lui·elle. Tu as besoin qu'on t'écoute et qu'on aide ton·ta partenaire.

N'hésite pas à te confier à une personne de confiance qui saura te conseiller et te guider dans tes démarches. Sache aussi que la loi punit les violences conjugales. Tu as donc la possibilité de porter plainte.

#Comment réagir?

• Les centres LAVI, qui existent dans tous les cantons. Leurs services sont gratuits et tu peux t'y rendre en compagnie d'un·e adulte de confiance, d'un·e ami·e. Tu peux demander que ton anonymat soit garanti.
• Familles Solidaires, une association romande qui vient en aide aux enfants et aux adolescent·e·s victimes de violences sexuelles, en proposant des groupes de parole ou des entretiens de soutien.
• S'il est trop difficile pour toi de t'adresser directement à une structure de ce type, tu peux téléphoner au 147, poser une question anonyme sur ciao.ch ou t'adresser au planning le plus proche.

Les personnes qui te répondront te soutiendront et te proposeront des pistes. Tu trouveras toutes les adresses dans la rubrique Adresses du thème Violences.

Abus sexuel, que faire et comment aider?

La violence dans la famille