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Si tu es victime de mobbing à ton travail, préviens ton chef ou ta chef si la personne n'y participe pas. Si tu es en apprentissage, préviens immédiatement ton maître ou ta maîtresse d'apprentissage. Brise cette situation de violence psychologique en cherchant une personne de confiance qui pourra t'aider. Tu as besoin qu'on t'écoute et surtout qu'on te valorise : tu ressens sans doute beaucoup de solitude et tu as peut-être perdu confiance en tes capacités. Souvent le mobbing se manifeste par de la peine à s'endormir ou encore une forte angoisse à l'idée d'aller au travail. Si tu éprouves ce genre de problèmes et que cette situation devient intenable pour toi, attention ! Le mobbing peut avoir sur le long terme des conséquences graves sur ta santé. Réagis maintenant.

• Qu'est-ce que le mobbing ?
• Violence psychologique