Aller à la navigation
Aller au contenu principal
Estime de soi : ton thermomètre

En savoir plus

Ajout d'un  favori
Envoyer cet élément à un ami
Donner mon avis

D'après les recherches en neurobiologie de MacLean, le cerveau humain, dans son évolution, s’est développé de manière séquentielle : Premièrement le cerveau reptilien, puis le limbique et enfin le neocortex (Le Cerveau Triunique, MacLean P., Neurobiologiste, 1970).

image du cerveau représentant son évolution avec le cerveau reptilien (survie, grandes fonctions, fuite, plaisir et peur) au dessus le cerveau limbique (mémoire et émotions, premiers apprentissages d'acquisition et instinct grégaire) enfin le cortex ( intelligences, créativité, solidarité)

On aurait en quelques sortes 2 cerveaux : un logique et rationnel (cortex) et un émotionnel  (reptilien-limbique) plus primitif. Ils sont étroitement liés et s’activent ensemble pour nous permettre de fonctionner correctement et d’avoir des réponses adaptées à notre environnement. (ex : se couvrir quand il fait froid, rire à une blague, fuir devant un danger etc….)

vidéo;le cerveau émotionnel: David Servan Schreiber Lien externe, nouvelle fenêtre

Les techniques de gestion du stress telles que la relaxation, le sport etc… tendent à renforcer l’activation de ce système « créatif » en te permettant d'imaginer des solutions nouvelles aux situations auxquelles tu fais face.

Infos annexes

Fermer

Ajouter un favoriFavoris

Pour ajouter cet élément à tes favoris CIAO il faut avoir un ESPACE PERSO et être connecté

Je souhaite créer un ESPACE PERSO

Fermer

 

Le favori a été enregistré dans ton ESPACE PERSO

Rappel : les Questions Réponses restent affichées 12 mois

Annuler

Envoyer à un ami

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

 

Message envoyé

Annuler

Donner mon avis

Si tu as des remarques, des commentaires ou des questions, va dans Poser une question.

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

Merci pour ton feedback !