Aller à la navigation
Aller au contenu principal
Estime de soi : ton thermomètre

Stress et examens

Ajout d'un  favori
Envoyer cet élément à un ami
Donner mon avis

Panique : tu sens que ton stress monte d'un coup ?

En cas de montée de stress, c'est l'adrénaline qui s'active pour lutter et ne pas fuir !!!

C'est une force que tu peux utiliser : le stress est un élément positif qui te permet d'être à ton plus haut niveau de vigilance.

Déçu

Sourire

Je subis :

«oh là là, mon cœur bat, ma bouche se dessèche, je commence à paniquer, je vais échouer»

Je prends les commandes :

«Ça y est, mon organisme s'active et me met en condition de donner le meilleur de moi-même»

Infos annexes

Fermer

Ajouter un favoriFavoris

Pour ajouter cet élément à tes favoris CIAO il faut avoir un ESPACE PERSO et être connecté

Je souhaite créer un ESPACE PERSO

Fermer

 

Le favori a été enregistré dans ton ESPACE PERSO

Rappel : les Questions Réponses restent affichées 12 mois

Annuler

Envoyer à un ami

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

 

Message envoyé

Annuler

Donner mon avis

Si tu as des remarques, des commentaires ou des questions, va dans Poser une question.

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

Merci pour ton feedback !