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Estime de soi : ton thermomètre

Les infections urinaires

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De nombreuses filles sont sujettes aux infections urinaires.

L'urètre, le canal qui amène l'urine vers la vessie, est bien plus court chez les filles que chez les garçons.

Les germes qui se trouvent autour de la vulve remontent ainsi plus facilement dans la vessie.

Si tu es sujette aux infections urinaires, il est recommandé de :

  • Boire beaucoup d'eau (2 litres par jour).
  • Avoir une hygiène intime impeccable : l'hygiène féminine.
  • Porter des slips en coton et des vêtements amples à l'entrejambes (privilégie ton petit confort personnel plutôt que la mode).
  • Eviter de garder un maillot de bain humide, si possible change-toi et mets le à sécher au soleil.
  • Si c'est possible, uriner après avoir fait l'amour est aussi un bon moyen de prévention. 
  • Ne pas se retenir trop longtemps avant d'uriner.

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