J'aimerais savoir une chose simple mais utile. Ma copine a souvent le mal des transports et ça s'est intensifié depuis quelques semaines. En gros, j'aimerais bien quelques astuces ou choses à faire que je pourrais lui conseiller par la suite! Merci de votre réponse :)

Bonjour,

Le mal des transports est dû à une mauvaise perception du déplacement par les récepteurs liés à l'oreille interne, l'oeil et les perceptions musculaires.

Il n'y a malheureusement pas de traitement radical surtout si ce problème persiste à l'âge adulte.

On conseille de ne pas lire ou avoir d'autres activités qui sollicitent les sens. 

La fatigue accentue les symptomes, donc partez reposé!  Certaines personnes se sentent mieux quand elles ont mangé quelque chose, donc ne pas avoir l'estomac vide; suivre la route des yeux (si on est en voiture) peut aider.

Des médicaments en comprimé ou en patch (sur la peau) peuvent être efficace. il existe des remèdes homéopathiques aussi. Il faut essayer et choisir ce qui marche le mieux.

Je ne peux que vous conseiller d'aller voir votre médecin pour un conseil perconnalisé et une prescription qui vous convienne. Surtout si les symptômes s'aggravent....

Bon voyage!

L'équipe CIAO

Un jour , ma cousine m a demandé si je m épilait les jambes et j y ai dit que Oui mais apres elle m a demandé si je faisait les cuisses.. J y ai repondu que oui et elle m a dit que ce n etait pas bien ! Est ce vrai ??
Mercii de votre reponse :)

Nous voyons que tu te poses des questions sur l’épilation, sur les eventuelles conséquences de celle-ci, sur différentes zones du corps. Il est important de se poser des questions sur la santé et la démarche que tu fais en cherchant une réponse est très positive.

Il n’y a pas de règles expliquant ou et comment il faut s’épiler. C’est un choix personnel qu’on fait  en fonction de plusieurs facteurs, ca peut être parce qu’on trouve ça joli, ou bien parce que dans la famille il est de tradition de s’épiler ainsi, c’est une décision personnelle. D’un point de vue médical tu es libre de t’épiler les cuisses si tu le souhaite.  

Nous te proposons de lire les articles attachés aux liens afin d’avoir des informations complémentaires sur les différentes techniques d’épilation.

Nous espérons avoir répondu à ta question et bonne suite

L'équipe CIAO

Bonjours ,
Je suis aller voir m'a gynécologue et elle m'a dis que j'avais un kystes aux niveaux de mon ovaire elle m'a donner la pilule contraceptive "Elyfem 30" depuis vendredi soir je la prend ..elle m'a dis qu'e ça allait passer et elle m'a aussi prescrit irfen 400" mais la douleurs ne passe pas. pendant l'acte avec mon copain me fais mal aussi et je dois tenir mon ovaire droit car j'ai très mal c'est douloureux et désagréable vous penser que ça va passer avec le temps ou je dois consulter mon médecin ?!

Merci de votre réponse

Bonjour

Si les douleurs ne cessent pas dans les 10 jours suivant la prise de pilule et l'anti inflammatoire, je vous invite à reprendre contact avec votre médecin pour lui demander son avis et peut être effectuer des examens complémentaires.

 Nous vous souhaitons un prompt rétablisssement, et au plaisir de vous retrouver sur notre site.

L'équipe CIAO

Bonjour,
Voila j'ai un problème, il semble que j'ai une mycose vaginale. Cela fait 3 jours que cela me gratte, j'ai des pertes blanches. Je n'ai que 14ans et je n'ai pas envie d'en parler a ma mère. Dois-je aller chez une gynéco ? Si oui es ce qu'il est possible de prendre rendez-vous dans un des centres d'aide sociale ? Merci beaucoup.

Bonjour,

Vous avez des pertes blanches et des démangeaisons, ce qui est peut être une mycose, et qui n'a iren de honteux! Aussi je vous invite à en parler avec votre mère en pensant qu'elle va comprendre ce qui vous arrive, et surtout à prendre RDV soit avec votre médecin traitant soit avec un gynécologue, pour reçevoir au plus vite un traitement adapté.

Vous pouvez vous adresser au centre de santé sexuelle- planning près de chez vous, à trouver dans les adresses "près de chez toi".

Meilleurs messages

L'équipe CIAO

Bonjour,
je commence ma vie sexuelle depuis quelques semaines, et avec elle j'ai découvert les joies de l'infection urinaire... J'ai été voir un médecin immédiatement à chaque fois que ça m'est arrivé, et on m'a mise sous antibiotiques. Je déteste cette situation, car si je ne suis pas fondamentalement contre les antibiotiques, je ne pense pas non plus qu'il soit recommandé de devoir en prendre après chaque relation sexuelle. Ainsi, je sais qu'il y a certaines mesures de précautions pour éviter les cystites (boire beaucoup, aller au toilettes régulièrement et juste après le rapport etc.), mais je me demandais si d'autres facteurs entraient en ligne de compte, par exemple le type de contraception ? Est-ce que le préservatif limite les chances d'infection ? Car ayant un partenaire "sain" et étant donné que je prends la pilule nous ne nous protégeons pas. J'aimerais vraiment trouver une solution, car je dois admettre que les infections urinaires, ça donnes des envies d'abstinence. Merci d'avance !

Bonjour

Vous aimeriez trouver des moyens efficaces pour limiter les infections urinaires, ce que je peux tout à fait comprendre.

Boire un litre d'eau par jour au minimum,  limiter le port de lingerie synthétique et les pantalons trop moulants sont des moyens pouvant améliorer la récidive des infections urinaires. Les boissons à base de cranberries sont également une aide supplémentaire.

Nous espèrons de tout coeur que votre problème d'infection s'améliorera au plus vite, afin de pouvoir vivre votre sexualité de manière plus épanouie.

Meilleurs messages et au plaisir de vous retrouver sur notre site.

L'équipe CIAO

J'aimerai savoir si vous pouviez m'aider à perdre du poids d'ici un mois. si vous pouvez me préparer un plan de repas ça serait génial !
Merci bcp

Vous voudriez perdre du poids en un mois et vous demandez si nous pouvons vous donner un schéma diététique.

Il faut savoir que perdre du poids rapidement avec un régime peut entraîner une reprise pondérale rapide à l'arrêt du régime en question, et ceci car le corps sait qu'il doit faire des stocks après une "période de disette" en prévision du futur.

C'est la raison pour laquelle il faut viser une perte de poids modérée, d'environ 1 kg par mois, et ceci en changeant certaines habitudes de vie, tant du point de vue des apports que des dépenses énergétiques.

Donc nous vous conseillons de manger de façon équilibrée (en n'excluant aucun aliment, avec des légumes, des féculents et des protéines en proportion identique dans l'assiette de midi et du soir) et régulière avec 3 repas/jour (le petit déjeuner est particulièrement important). Buvez de l'eau, pas de boissons sucrées/light. Evitez les grignotages. Nous vous recommandons également la pratique d'une activité physique régulière, min. 30min de marche 3x/sem et un sport.

Bonne chance !

L'équipe CIAO

J'ai envie de me suicide personne m'aide je me coupe. J'ai pas de confiance en moi même. Les personnes même les prof m'embête tout le temps. Je n'arrive plus. Je doit de faire quoi?

Bonjour,

Nous avons remarqué que ces derniers jours vous avez interrogé pas mal de points sur CIAO, mais ce que vous évoquez aujourd’hui est grave et nous inquiète. Vous mentionnez dans votre message que  « vous avez envie de vous suicider », que « personne vous aide » et que « même les profs vous embêtent tout le temps ». 

Que se passe-t-il pour vous en ce moment ? Nous nous demandons si ce que vous cherchez à exprimer n'a à ce jour pas encore été entendu ? Avez-vous essayé de parler vive voix à un adulte de confiance de ce qui vous interroge et inquiète en ce moment ? Comme on vous l’a déjà mentionné, notre possibilité de vous aider par écrit est limitée.

Si vos difficultés restent difficiles à aborder en face à face vous pouvez le faire au téléphone en contactant le Centre d’Étude et de Prévention du Suicide à Genève, où des professionnels de la santé répondent à une ligne téléphonique (022/382.42.42, 24h/24) en toute confidentialité.

Dans le cas que des idées suicidaires devaient réapparaitre, il vous faut appeler les urgences de l’hôpital le plus proche de chez vous ou appeler l’Unité hospitalière médico-psychologique au 032/ 421. 25. 30.

Ciao vous encourage dans ces démarches

L'équipe CIAO

Bonjour ,

J'ai un problème au niveaux du ventre depuis des années je suis constiper et la j'ai très mal en bas du ventre plutôt à droite j'ai l'impression qu'on me mets des coups de couteaux quand je me mets du pois sur le pied droit sa me fait très très mal je suis aller voir le Medecin a cause mon infection urinaire et en même temps lui dire que je suis constiper et il m'a donner des médicament mais rien même pendant l'acte avec mon copain je tiens le Bats du ventre car sa fait mal je sais plus quoi faire je sais pas si c'est grave ou sa va passer avec le temps ?!

Bonjour

Suite à des douleurs abdominales et une infection urinaire vous avez consulté votre médecin traitant. Aujourd'hui vous nous contactez car des douleurs surviennent lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre ami et vous aimeriez notre avis.

Nous vous remercions pour votre confiance. Malheureusement au travers d'un écran il est difficile de comprendre ce qui vous arrive et de vous aider au plus vite à retrouver la pleine santé, aussi je vous invite à recontacter sans tarder votre médecin pour lui faire part de vos symptômes actuels.

Nous vous souhaitons un prompt rétablisssement et au plaisir de vous retrouver sur notre site.

L'équipe CIAO

Bonjour,
J'aimerais savoir s'il y a des risques niveau sante de se faire vomir pour maigrir.Si oui lesquelles?
Merci d'avence et bonne journee.

Bonjour

Se faire vomir comporte de nombreux  risques pour la santé : chute de la tension artérielle, trouble du rythme cardiaque, blessure de l'oesephage, gonflement du visage et des joues, détérioration de la dentition, insomnie, fatigue...  et la liste est longue, aussi je vous invite à chercher de l'aide au plus vite auprès de votre famille ou d'un professionnel de santé, si vous pensez à cette attitude pour lutter contre un problème de poids.

Je vous souhaite une belle fin de semaine.

L'équipe CIAO

Bonjour,

Voilà j'ai été anorexique , d ailleurs je vous avais déjà écrit à cause de ça . Mais maintenant j'ai cru que je guérissais sauf que en fait je suis en train de faire de la boulimie . Je mange tout le temps et beaucoup trop ce qui fait que j'ai pris 12 kilos et que je suis à la limite du surpoids je me déteste je fais tout le temps des crises d angoisse mais je n arrive plus à maigrir !!! Je me sens pas du tout à l aisé dans ce nouveau corps et je veux redevenir mince ... Comment faire pour m en sortir ? Est ce normal de faire de la boulimie après l anorexie ?

 Bonjour,

 après avoir souffert d'anorexie, vous dites souffrir à présent de boulimie. Cela vous fait prendre du poids et vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre corps. Même si nous comprenons la souffrance que cette situation génère, nous vous félicitons pour le chemin accompli jusqu'ici, qui vous permis de sortir de la phase d'anorexie.

 Pour répondre à l'une de vos questions,  il est habituel que, après une période de restriction et de privation comme c'est le cas dans l'anorexie, des crises de boulimie apparaissent. Le corps se réhabitue à avoir à manger, mais en voulant éviter que les privations ne reviennent, il ne résiste pas.  C'est ainsi que pendant un certain temps un important besoin de manger peut se faire ressentir et qu'on peut alors se retrouver à manger en quantité démesurée, au delà de sa faim.

 Pour pouvoir retrouver une relation sereine avec l'alimentation, il est important de réapprendre à écouter son corps et à redécouvrir les sensations de faim et de satiété. Cela prend du temps et nécessite l'accompagnement d'un professionnel de la santé.

 Vous nous demandez aussi comment faire pour s'en sortir. Lorsqu'on souffre d'anorexie ou de boulimie, il ne s'agit pas seulement d'un problème de poids, d'alimentation et encore moins de volonté. Il s'agit de l'expression d'un mal être plus profond.

 Guérir ne signifie pas seulement recommencer à manger et retrouver une relation sereine avec la nourriture et son poids. Il s'agit aussi de pouvoir comprendre la souffrance sous jacente, pour pouvoir la gérer de manière différente.

 Lors de notre précédent message nous vous avions conseillé de prendre contact avec l'association boulimie anorexie à Lausanne (www.boulimie-anorexie.ch ). Nous espérons que vous avez pu vous y adresser et vous invitons dans tous les cas à le faire.

 Etant donné  aussi que d'après ce vous écriviez précédemment  vous avez déjà vu beaucoup de psy dans le passé, cela aurait du sens de faire le point avec un professionnel, afin d'explorer les aides dont vous pourriez avoir besoin aujourd'hui. Les psychologues qui travaillent dans cette association peuvent vous accompagner dans ces recherches.

 Nous aimerions aussi vous dire que même si cela prend du temps, la guérison est possible, pour autant qu'on mette en place les aides nécessaires. Ciao vous soutient dans vos démarches !

 Bonne suite et prenez bien soin de vous !

L'équipe CIAO