Détails de L'ombre de soi-même. Anorexie et boulimie : comprendre pour agir
Le guide de renseignements pratiques à l'intention des jeunes adultes de la région genevoise.
Recueil d'informations pratiques pour les jeunes, mises à jour régulières et au niveau de chaque canton, pro juventute, CSP.
Le cerveau a besoin de glucides et de lipides pour bien fonctionner. Une alimentation saine et régulière est importante afin d'éviter les grignotages.
Ton corps a un grand besoin de repos et le sommeil à cette période de croissance est aussi nécessaire que pour un enfant en bas âge.Cela peut te paraître surprenant mais la transformation de ton corps utilise beaucoup d'énergie, qui se renouvelle en majorité lors du sommeil. Pour plus d'infos sur la fatigue.
Pour le thème Santé, CIAO travaille avec la CSJ (Consultation Santé Jeunes) et Le Centre d'Étude et Prévention du Suicide (CEPS)
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