le 27 septembre 2010

La journée mondiale de la contraception est passée mais le sujet reste important pour tous et toutes.

N'oublie pas de participer au sondage: Moi et la contraception, merci!

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le 30 août 2010

La rentrée est passée, source d'un stress qui peut être  "positif " ou "négatif", comment le reconnaître?

Par définition, le stress exprime une adaptation naturelle de l'organisme face à une situation de changement quelle qu'elle soit. Le stress est donc le signe d'une adaptation du corps aux modifications de l'environnement.

Si la "boule au ventre" stimule et permet de se dépasser, un  niveau trop important de stress peut paralyser et à la longue rendre malade.

A toi d'être à l'écoute de ton corps pour le bien-être de ta tête!

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le 24 mars 2010

L'association des Journées de la Schizophrénie a mis en place des journées d'information pour raconter et dédramatiser cette maladie.

Elle sera dans le grand hall du CHUV le 24 mars et le 26 mars pour ses derniers jours et tu peux aussi la retrouver sur son tout nouveau site: www.info-schizophrenie.ch

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le 22 décembre 2009

• La grippe est une maladie due à un virus, le virus influenza, ou virus de la grippe, qui cause une forte fièvre, des maux de tête, mal dans les muscles, dans le dos, et en général aussi de la toux, mal à la gorge, parfois nausées-vomissements voire diarrhées. On est très fatigué et on reste au lit plusieurs jours (jusqu'à 5 jours) La fatigue qui peut se prolonger jusqu'à 2 semaines. Chacun l'attrape environ tous les 15 ans...
• Ce qu'on appelle un refroidissement ressemble à la grippe, mais en moins fort, et est souvent dû à d'autres virus (rhinovirus, adénovirus, etc...)
• La grippe est un virus instable: il change de costume tout le temps; notre corps doit constamment fabriquer de nouveau anticorps pour s'en défendre (pour la reconnaître) et c'est pourquoi le vaccin ne marche pas tout le temps (on doit faire le vaccin à l'avance en pensant au nouveau costume à venir, mais parfois on vise mal et la grippe frappe tout de même).
• La grippe H1N1 (= grippe porcine = grippe A) a un «costume» très différent des grippes qui ont tourné ces dernières années en Europe et les jeunes gens sont souvent très peu immunisés contre elle, c'est à dire qu'ils n'ont jamais rencontré de virus qui ressemble à celui-là et sont donc dépourvus de défenses mêmes partielles, ce qui n'est pas le cas des plus âgés. C'est pourquoi les jeunes en dessous de 30 ans sont plus à risque de faire une forte grippe que les autres. Parmi ces jeunes, la plupart s'en sortiront sans problème. Une très petite minorité va faire une pneumonie et une encore plus petite minorité va devoir être hospitalisée. Ce risque est inférieur au risque que l'on prend en faisant un long voyage en voiture.
• En effet, la grippe peut parfois, et surtout chez les personnes à la santé déjà fragilisée provoquer des pneumonies, qui doivent se traiter avec des antibiotiques et qui peuvent être très dangereuses (ces personnes doivent se faire vacciner chaque année contre la grippe saisonnière; cette année, elles ont dû se faire vacciner en plus contre la H1N1). La grippe peut parfois faire d'autres dégâts respiratoires d'entrée de jeu et chez des jeunes en bonne santé, mais c'est très rare.
• Concernant le vaccin: si vous désirez éviter le risque de grippe H1N1 vous pouvez vous faire vacciner (demandez à votre médecin, ou présentez-vous dans un centre de vaccination), sachant que la protection due au vaccin ne dure que jusqu'à la prochaine mutation (1an) et que d'autres virus peuvent aussi faire les symptômes de la grippe (mais en moins fort habituellement). Vous pouvez aussi décider de ne pas vous vacciner et prendre le risque d'attraper la grippe. Si par contre vous souffrez d'une maladie, êtes enceinte, ou êtes en contact avec des malades, femmes enceintes ou nouveau-nés, il faut vous faire vacciner.

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le 8 décembre 2009

Le 3 décembre a eu lieu la Journée Internationale du Handicap. Cinq ans après l'entrée en vigueur de la loi sur l'égalité pour les personnes  handicapées, les résultats sont là.

Selon le Bureau fédéral de l'égalité pour les personnes handicapées (BFEH), la loi a permis d'importantes améliorations, dans l'accès aux bâtiments publics (90% sont accessibles aux fauteils roulants) et de nets progrès dans la communication (une partie des sites Internet de la Confédération et de CIAO) sont aux normes d'accessibilité pour les personnes aveugles et malvoyantes. La reconnaissance de la langue des signes comme langue officielle fait partie des objets de cette loi et on peut noter que la SSR augmente le nombre de ses émission sous titrées.

Mais à côté de ces progrès réjouissants, on constate que l'égalité ne va pas encore de soi et qu'il faut continuer à lutter avec détermination pour éliminer les inégalités qui frappent encore les personnes handicapées.

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le 26 janvier 2009

Des rencontres mensuelles se tiendront à Lausanne dès le mardi 10 février 09, de 20.00 à 22.00.

Les groupes sont animés par des psychologues, qui offrent dans un cadre de respect, confidentialité et non-jugement:

• un lieu d'échange et d'interaction
• un ieu de partage où la parole peut circuler librement
• un temps pendant lequel les participants pourront être écoutés
• la possibilité de mettre des mots sur les difficultés rencontrées

Plusieurs sujets seront abordés:

• des voies vers la guérison (10.02.09) - prise en charge des TCA en Suisse romande
• ... et les adultes? (10.03.09) - de nombreux adultes souffrent de TCA
• la relation à la nourriture (21.04.09) et les difficultés qu'elle entraîne au niveau personnel, familial et social
• Devant le miroir? (12.05.09) - comment je me perçois?
• Contrôler ou se laisser libre? (09.06.09)

Participation sur inscription à info@boulimie-anorexie.ch, ou 021/329.04.22. Dernier délai d'inscription: la veille.

Lieu: ABA, Av de Villamont 19, 1005 Lausanne. Pour plus de détails sur ABA, voir leur site .

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le 15 août 2008

La fondation Santé bernoise a développé le site alcotool.ch, un outil interactif sur internet destiné aux jeunes entre 15 et 25 ans, qui permet notamment de tester sa consommation d'alcool et de voir si on la maîtrise - ou pas.

Répondre aux questions de "l'AlcoTest" dure au maximum 15 minutes, et te permet d'accéder à tes résultats personnels sous forme d'un fichier que tu peux imprimer et lire à tête reposée. Ces résultats te disent où se situe ta consommation (maîtrisée ou pas), mais également combien elle te coûte sur l'année et combien de calories tu avales ainsi. Ils te disent également si ta consommation est celle de la majorité des jeunes de ton âge ou non.

Alors, si tu as un moment, n'hésite pas à effectuer ce test: il suffit pour cela de cliquer sur le lien suivant .

Remarque:

Sur ce site, il est également possible d'observer sa consommation pendant 30 jours dans l'AlcoCheck, ou de trouver une aide pour réduire sa consommation dans l'AlcoLimit.

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le 10 juin 2008

CIAO inaugure un nouveau partenariat avec le magazine Femina: à partir du 1er juin, une question-réponse de CIAO sera reprise sur le site du Femina. Premier thème traité: Moi et mon poids .

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le 10 avril 2008

Du nouveau dans le thème Santé! Nous venons d'ouvrir, en collaboration avec Feelok.ch et Jeunesse et Sports, un module intitulé Sport et mouvement. Tu y trouveras des informations, des adresses, mais aussi un baromètre des sports qui te permettra de savoir quel est le sport qui te conviendrait le mieux.

Sport et mouvement est accessible dans le thème Santé, ou alors directement en cliquant ici .

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le 27 février 2008

Le thème Moi et mon poids a été enrichi de nombreuses informations sur les troubles du comportement alimentaire (TCA). Le "fonctionnement" de maladies comme l'anorexie et de la boulimie est bien expliqué, ainsi que les voies de guérison.

Nous y avons ajouté quelques informations sur les sites internet dédiés à ces maladies et aux précautions à prendre quand on y accède.

Pour accéder à cette rubrique, clique ici .

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