Outils

Le suicide de quelqu'un est toujours un choc pour l'entourage. Souvent, celui-ci passe par différentes phases : tout d'abord, on ne veut pas y croire. Puis on peut ressentir de la colère, de la honte et de la culpabilité. Le rapport que l'on a avec les autres va forcément changer : on peut se replier sur soi et ne plus vouloir voir personne ou, au contraire, avoir besoin de proximité. La famille tout entière est bouleversée et tout le monde ne réagit pas forcément de la même manière.

Pour rétablir un certain équilibre, il vaut la peine de se faire aider par quelqu'un d'extérieur (que cette aide soit professionnelle ou non).

Surtout, il ne faut pas essayer de dissimuler ou de camoufler un suicide, au risque de garder indéfiniment un poids à l'intérieur de soi; on vivrait tout le temps dans la crainte que le mensonge soit découvert, ce qui nous isolerait des autres. Il faut également se méfier des voyants ou «parapsychologues» qui prétendent pourvoir mettre la famille en contact avec le défunt.

Les jours qui suivent le drame, il faut prêter une attention particulière à l'entourage. Un suicide peut causer une «onde de choc» qui va toucher beaucoup de gens : les amis, les camarades d'école, la famille éloignée... Leur chagrin doit aussi être pris en compte et une aide doit leur être proposée et mise à disposition.