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La prévention, la promotion de la santé, c'est l'amélioration ou le maintien de ton bien-être pour éviter des problèmes qui apparaîtront rapidement ou plus tard. C'est aborder ces différents sujets avec ton entourage, tes amis.

Toi aussi, tu peux avoir une influence positive sur les autres: encourager ton père, ta mère, tes amis à arrêter de fumer? Proposer des changements de menus à la maison? Débattre en classe de la consommation et des effets du cannabis? Faire un travail ou un exposé sur un thème de santé? En bref, sensibiliser ton entourage à ce bien-être appelé santé! 

Les consultations avec ton médecin ou les contrôles de santé scolaire sont des occasions de poser des questions sur tes habitudes de vie et sur l'amélioration de ta santé si nécessaire. Tu peux aussi faire un saut à l'infirmerie de l'école ou poser une question directement à ton médecin, même si elle n'a rien à voir avec le motif de la consultation. Ce sont des professionnels de santé qui s'occupent de la prévention comme du soin proprement dit.