L'apparition de dépôts de graisse (cellulite ou « peau d'orange ») sous la peau au moment de la puberté est très fréquente et normale à certains endroits du corps, même si ce n'est pas ce que montre la plupart des magazines.
Chez la jeune femme, la cellulite se loge plutôt au niveau des fesses, des cuisses, des hanches (c'est la culotte de cheval) et du ventre.
Chez le jeune homme, elle se loge plutôt dans le haut du corps et sur le ventre.
Les crèmes censées limiter l'apparition de la cellulite sont souvent coûteuses et peu efficaces.
A toi de voir si tu veux en essayer. Le pharmacien peut te conseiller.
Pour limiter ce dépôt de graisse, un conseil: manger varié et équilibré et pratiquer une activité physique régulière.
30 octobre 2009
© CIAO - CSJ
Le cerveau a besoin de glucides et de lipides pour bien fonctionner. Une alimentation saine et régulière est importante afin d'éviter les grignotages.
Ton corps a un grand besoin de repos et le sommeil à cette période de croissance est aussi nécessaire que pour un enfant en bas âge.Cela peut te paraître surprenant mais la transformation de ton corps utilise beaucoup d'énergie, qui se renouvelle en majorité lors du sommeil. Pour plus d'infos sur la fatigue.
Pour le thème Santé, CIAO travaille avec la CSJ (Consultation Santé Jeunes) et Le Centre d'Étude et Prévention du Suicide (CEPS)
Favoris
Pour ajouter cet élément à tes favoris CIAO il faut avoir un ESPACE PERSO et être connecté
Donner mon avis
Si tu as des remarques, des commentaires ou des questions, va dans Poser une question.
Les champs marqués d'un * sont obligatoires