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Estime de soi : ton thermomètre

Questions Réponses

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QUESTION (Fille / 2003 / Neuchâtel)

Pourquoi à l'école il y a du harcèlement ? A quoi ça sert ? confus neutre

RÉPONSE

Bonjour,

Le harcèlement est une forme de violence, bien particulière, qui consiste à faire subir des attaques répétées verbales, psychologiques, voire physiques, à une personne généralement isolée.

Ta question revient à se demander : à quoi sert la violence et pourquoi existe-t-elle ?

Et toi, qu'en penses-tu ?

Quant à nous, il nous semble que le harcèlement, par exemple, sert aux harceleurs à montrer leur pouvoir aux autres, il peut servir aux suiveur.se.s à s'intégrer dans un groupe, et -parfois, pour certain.e.s- à ressentir du plaisir à faire souffrir quelqu'un.                                                             Il y a aussi des cas où les personnes qui harcèlent n'en ont pas conscience, elles croient plutôt participer à une sorte de "jeu", parce que la personne harcelée ne manifeste pas son déplaisir et son désaccord. Mais peut-être que tout cela évoque plus une motivation qu'une utilité, cela n'est pas vraiment la même chose.
Dans tous les cas, c'est pour ce genre de motifs que le harcèlement existe à l'école.

Quant à la personne harcelée, cela ne lui sert évidemment à rien : cela n'a pour elle ni motivation, ni utilité...

Par contre, le harcèlement a des conséquences, c'est certain.

Dis-nous ce que tu en penses et si tu as besoin de conseils personnels à ce sujet, nous te répondrons bien volontiers.

A bientôt sur CIAO !

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2005 / Vaud)

Enfaite depuis quelques jours je me demande si j'ai vraiment des amis il y a deux filles dont je suis amis mais elle ne font que rester ensemble . J'en ai parlé mais elle disent que feront des efforts. Mais rien ne se passe parfois je suis seul mais dans une autre classe il y a une amie qui peut me soutenir. A cose des amis des notes à l'école je me demande ce que je fais ici je dois faire quoi je dois arrêter d'être amis avec elle ou pas ???? neutre

RÉPONSE

Bonjour

Tu es dans un groupe d'amies duquel tu te sens exclue et tu te demandes si tu ne devrais pas t'éloigner de ces filles.

Dans un groupe de trois, il y a toujours une personne qui est écartée, tout simplement parce qu'il est plus facile d'être en harmonie à deux...qu'à trois. Peut-être en as-tu déjà fait l'expérience? Dans ce genre de configuration, il n'est pas rare que la dynamique change, pour l'instant tu es mise à l'écart mais plus tard ce sera quelqu'un d'autre et ainsi de suite... Ce n'est quand même pas une position très confortable, et nous comprenons que cela te blesse. Tu peux aussi te sentir un peu jalouse de l'intimité et la proximité qu'elles partagent. 

Tu nous dis en avoir discuté avec elles. C'est une bonne initiative, mais tu te rends compte que les choses ne changent pas et tu restes parfois seule. Nous t'encourageons à élargir ton cercle d'amis. N'y a-t-il personne d'autre dans ta classe avec qui tu t'entendes bien? Tout cela, ne signifie pas que tu doives couper les liens avec ces filles. Mais fréquenter d'autres gens et prendre un peu de distance avec cette situation pourrait t'aider à te sentir mieux. 

Bonne chance et n'hésite pas à nous écrire! 

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2004 / Canada)

Allô...

J'écris ce message pour ma meilleure amie car je m'inquiète pour elle...

Elle a eue une dépression il y a environ 4 semaines. Elle s'automutîait et elle avait des tendances suicidaires assez élevé...

Depuis ce temps elle est suivit par une psychologue.
Seulement, depuis environ 1 semaine je vois qu'elle n'est plus pareille... Elle est toujours fatiguée, ne dort pas bien la nuit, pense toujours à ses idées noires(genre recommencer la mutilation, suicide-je crois) et je n'aime pas ça la voir comme ça car cela m'ajoute du stress et elle change sous mes yeux... aidez moi s'il vous plaît à trouve rien une solution pour essayer qu'elle ne rechute pas...

Merci beaucoup de votre aide et juste d'en me répondre pourrais m'aider...
Merci de votre lecture et du service que vous offrez aux jeunes.
silence

RÉPONSE

Bonjour,

Tu as eu le bon réflexe de nous écrire et de ne pas rester seule avec tes inquiétudes, d’autant plus que cette situation te stresse ! Peux-tu aussi en parler avec un adulte de confiance ? Quelqu’un de ta famille ou de l’école ? Cela pourrait t’aider à diminuer ton stress et c’est important de prendre soin de toi aussi !

Par rapport à ton amie, elle a de la chance de t’avoir et que tu sois assez attentive pour remarquer ces changements ! En as-tu parlé avec elle ? Tu peux lui dire ton inquiétude et que tu as remarqué qu’elle semblait aller moins bien et voir avec elle si elle arrive à en parler avec son psychologue, car c’est dans cet espace là qu’elle pourra être aidée par rapport à ses idées noires !

L’équipe ciao reste à ta disposition

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 1998 / Genève)

Bonjour,
Cela fait bientôt un an que je suis avec mon copain qui a été diagnostiqué dépressif depuis maintenant 3 mois. Il prend des antidépresseurs et va régulièrement voir quelqu'un, mais j'ai eu le sentiment que notre relation avait changé.
Il me dit qu'il n'arrive plus à ressentir de sentiments: il sait qu'il m'aime, mais n'arrive pas à ressentir d'amour. Que faire? Est-ce que c'est normal pour quelqu'un de dépressif? Il me dit d'attendre parce qu'il ira mieux, mais c'est beaucoup à supporter, et je suis perdue. Je l'aime éperdument, et je sais pertinemment que lui aussi mais il me dit aussi que la situation de "couple" est trop stressante pour lui et lui demande trop de responsabilité.
Pourriez-vous m'éclairer un peu sur ce que fait la dépression sur les sentiments, et éventuellement savoir ce que je peux faire pour l'aider?
Merci!

RÉPONSE

Bonjour!

L'état dépressif peut effectivement modifier la manière d'être en relation. Ce n'est pas les sentiments qui changent mais la manière de les vivre et de partager une relation.

C'est comme si la dépression occupait toute la place.

Il est tout à fait compréhensible d'être perdue. La dépression est dure à vivre pour la personne touchée et pour l'entourage proche.

Etre en couple demande un investissement relationnel et donc la possibilité d'être attentif à l'autre. Et, en étant pris par ses propres difficultés, cela peut être plus difficile à "assumer".   

Vous demandez comment l'aider, cela montre votre préoccupation à son égard. Pour lui, c'est certainement précieux et cela doit déjà beaucoup l'aider. Continuez à être présente, à lui montrer votre amour.

Sortir de la dépression peut demander du temps. C'est normal. L'aide qu'il reçoit va certainement lui permettre de trouver comment se sentir mieux.

Nous espérons que ces quelques mots sauront vous rassurer et vous aider. Nous restons bien sûr à votre écoute.

Nous vous souhaitons le meilleur!  

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2000 / France)

Bonjour, cela fait 2 semaines que je suis en couple. À chaque fois que je passe des moments de tendresse avec lui, je revit des moments de mon harcèlement sexuel, ce qui me bloque et je me met à rire, ce qui est nerveux... Il ne comprends pas, j'ai peur de lui dire ce que j'ai vécu, surtout que lui, veut déjà me présenter à ses parents...
À chaque fois qu'il me vois, il me fait la morale, car j'ai un IMC faible je suis à 16.83 de IMC. Je pèse 51.5kg pour 1m58, je mange quasiment plus, j'ai plusieurs étourdissement par jours, on voit mes côtes... Je sais qu'il faut pas que je maigrisse, mais c'est plus fort que moi, je n'arrive plus à manger normalement... J'ai envie de stagner à ce poids, mais je sais qu'il s'inquiète pour moi, et j'ai pas envie que je devienne un fardeau pour lui...

RÉPONSE

Bonjour !

Ta question comporte deux aspects. Les difficultés que tu rencontres avec ton copain et celles que tu rencontres avec ton poids.                                                                                                            Ces deux aspects sont d'ailleurs, peut-être, liés. Penses-tu qu'ils pourraient avoir comme point commun le harcèlement sexuel que tu as subit ?

Concernant les difficultés (blocages) que tu as avec ton copain, tu peux peut-être lui parler sans, pour autant, tout lui raconter. Tu peux tout à fait lui dire que tes rires nerveux sont en lien avec un événement difficile de ta vie et que, pour le moment, tu n'es pas prête à en parler.             Rassure-le en lui disant que cela n’à rien avoir avec lui, et que, le moment voulu, tu lui en diras plus. De cette manière, tu pourras renforcer ta confiance et, quand tu te sentiras prête, partager avec lui tes difficultés.

Concernant ton poids et la difficulté à t'alimenter suffisamment, il est vraiment important que tu "prennes le taureau par les cornes".                                                                                                          Tu sembles bien mesurer le danger existant et savoir qu'il te faut retrouver un rythme alimentaire plus sain.                                                                                                                                           Continues-tu à en parler avec ta psy ? Es-tu allé voir un médecin comme elle te le proposait ? Par ailleurs, as-tu déjà pensé à aller voir un-e diététicien-ne pour des conseils alimentaires ? Etre accompagnée au niveau alimentaire pourrait peut-être t'aider à retrouver un régime alimentaire adapté.

Nous te suggérons d'en discuter avec ta psy, elle saura certainement te conseiller et t'aider à trouver une aide adaptée.  

Nous espérons que cette réponse t'aidera et nous restons bien sûr à ton écoute.

Nous te souhaitons le meilleur !

L'équipe CIAO

Émancipation  [19.3.2017]
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Émancipation

19.3.2017

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QUESTION (Fille / 2000 / Vaud)

bonjour,
j'ai 16 ans et je suis sur l'année de mes 17, je suis en première année cfc en cuisine et je ne reçois pas de salaire... c'est un lieu de formation assez souple c'est pour cette raison qu'il y a aucun salaire, mais pour les autre apprenti ( majeur) reçoive de leur salaire des bourse ou de l'aide sociale mais comme je suis mineure et dans un foyer je touche donc l'argent du budget spj.
les bourse refuse de me payer vu la situation. Ma situation familiale est très compliquée et pour moi il y a aucun retour possible.
je peux plus entendre parler de ma mère.. elle m'a faite trop souffrir et ma complètement détruite, juste avant mon placement quelque mois avant, j'avais commencer à me mutiler.. d'abord avec un couteau suisse et ensuite avec une lame de rasoir..
je m'infligeais ça parce que je pensais que tout les mots que disais ma mère étais vrai, je pensais que je ne valais rien et que je méritais de me faire souffrir
une seule personne a vu mes coupures c'est la seule personne qui ne m'a jamais laisser tomber, mon copain, ça fait 9 mois que nous somme ensemble il m'a aider a arrêter et a mon entrée au foyer il est rester avec moi dans les bon et mauvais moment de ma vie. je l'aime tellement je suis devenue dépendante de sa présence , son bonheur fait le mien.
je peux dormir un jour par semaine chez lui, pour moi c'est vraiment peu avant je pouvais dormir le weekend entier chez lui, ça me faisait vraiment du bien mais le foyer et mon as ont décider de me diminuer mes weekend puisque ma mère est contre le faite que je dorme chez lui... c'est pourtant le seule endroit ou j'arrive à dormir. au foyer je dors peu, entre les portes qui claquent les bruit les cris c'est pas facile tout les jours.. Les parents de mon copain m'adore et c'est réciproque. mon copain vient d'avoir 18 ans.
voila un petit résumer de ma vie..
je sais bien que je n'ai que 16 ans mais j'en ai bientôt 17 alors j'aimerais bien savoir si en suisse il existe l'émancipation et si oui comment je pourrais l'avoir ? mon but est de devenir indépendante et de partir du foyer alors qu'elle sont les possibilités que j'ai ? mes parent ont garder l'autorité parentale
attendre mes 18 ans serait trop dur pour moi alors j'aimerais avancer les choses.

merci pour votre réponse

RÉPONSE

Bonjour

D'après ce que nous savons, en Suisse il n'est pas possible pour un mineur d'obtenir l'émancipation. De ce fait, tu es soumise à l'autorité parentale jusqu'à tes 18 ans. Si tu souhaites te renseigner plus précisément sur cette question juridique, il existe une permanence téléphonique appelée Juris conseil junior, Tél : 022.310.22.22. Tu peux également te renseigner auprès du Service de Protection de la jeunesse. 

Par ailleurs, nous comprenons que tu vis une situation difficile avec tes parents, et tu ressens le besoin d'être avec ton copain qui t'a toujours soutenu. Cependant, tes mots nous interpellent. Tu nous dis être "devenue dépendante de sa présence" et que "son bonheur faisait le tien".Grandir et devenir indépendant c'est aussi apprendre à s'affirmer et à vivre pour soi. Il nous parait important que tu développes d'autres ressources et réseaux sur lesquels t'appuyer en cas de coup dur.  

Enfin, tu évoques également la difficulté de dormir en foyer. Est-ce que tu as pu en discuter avec ta mère ou ton éducateur ? Peut-être y aurait-il un moyen pour vous tous d'arriver à un accord si tu leur expliques la situation que tu nous as décrite. Tu as parfaitement le droit d'avoir un endroit dans lequel tu puisses dormir sans te faire réveiller constamment. 

Bonne chance ! 

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2004 / Neuchâtel)

Bonjour Ciao

Aujourd'hui j'étais avec 2 de mes meilleures amies. Elles étaient les deux sur leurs natel, sur Twitter, Snapchat, facebook, Instagram ... Et une a dit que j'étais paumée parce que mes parents ne veulent pas que j'ai ce genre de choses. Je suis trop petite, gnagnagna... Mais je ne sait pas comment les convaincre? ? ? ?

RÉPONSE

Bonjour,

Nous ne pensons pas que l'objectif soit de les convaincre...

Tes parents ont de bonnes raisons de vouloir te tenir éloignée de tous ces réseaux sociaux, mais il est vrai qu'ils sont très populaires auprès des jeunes et tu ne parviendras sans doute pas à convaincre tes deux meilleures amies du contraire.

Par contre, elles devraient être en mesure de respecter que tu n'y as pas accès et ne pas te juger pour autant.

Les réseaux sociaux occupent une grande place dans la vie de beaucoup de jeunes de ton âge et du coup cela alimente les conversations. Ne pas en être t'éloigne un peu du groupe et il est clair que cela ne doit pas être facile à gérer pour toi.

Il y a probablement d'autres jeunes qui n'y ont pas accès et avec lesquels tu peux sympathiser. Quand tu es avec tes deux meilleures amies, tu peux leur demander de faire un effort et de ne pas rester focalisées sur ce sujet.

En parallèle, peut-être peux-tu négocier avec tes parents un certain assouplissement des règles. A quel âge pensent-ils te permettre d'accéder à Instagram par exemple ? Savent-ils exactement à quoi cela correspond ? Peut-être qu'une meilleure compréhension de leur part de ces applications leur permettrait d'être plus à l'aise avec leur utilisation. Qu'en penses-tu ?

Donne-nous de tes nouvelles.

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2001 / Fribourg)

Bonjour,

Quand j'étais avec mon ex, je lui ai envoyé plusieurs photos de moi dénudées. Depuis il les montre à tout le monde mais ne les diffuse pas. Que puis-je faire au niveau pénal ? Est-ce que je peux porter plainte, si oui pour quoi ? Que risque t'il ?

(PS:il est majeur sexuellement mais moi pas) neutre

RÉPONSE

Bonjour,

Du moment que tu n'as pas atteint la majorité sexuelle, diffuser ces photos (mais cela dépend de quel type de photo il s'agit) peut représenter un délit, à savoir diffuser de la pornographie infantile. Par ailleurs, l'âge des personnes à qui il montre ces photos joue également un rôle selon qu'elles ont moins de 16 ans ou plus de 16 ans (et selon la nature des photos également).

Par ailleurs, le droit à l'image peut intervenir, mais cela est à nuancer s'il les montre uniquement sans les diffuser.

Tu l'auras compris la nature des photos est déterminante et pour cela il y a des critères plutôt précis qui s'appliquent.

Nous te recommandons de contacter l'association Juris Conseil Junior (coordonnées jointes, tu peux appeler même si tu habites un autre canton suisse), où des avocats répondent gratuitement aux questions juridiques des jeunes. Tu pourras ainsi obtenir des réponses précises en fonction de ta situation que tu pourras exposer dans les détails et cela en toute confidentialité.

Bonne continuation et tiens-nous au courant.

L'équipe CIAO

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QUESTION (Garçon / 2003 / Vaud)

Ces temps-ci je suis souvent fâché avec tout et énervé par tout ,le soir . Je aussi peur de vieillir .
Mon rêve de fonder une famille a disparu . Le remarque des profs me saoulent (je fais des grands efforts et même les profs me le disent mais ils me mettent des remarques plus facilement). Je me lamente le soir dans mon lit.

Mais j'ai non plus pas envie de vieillir et mourir.
J'ai envie de vivre seul (ou avec un femme) mais rien d'autre.

RÉPONSE

Bonjour

Tu nous explique souvent te fâcher et avoir peur de mourir. 

A ton âge, tu expérimentes des émotions intenses qui sont difficiles à gérer et tu ne sais pas bien d'où elles viennent. Tu nous dis toi-même, "t'énerver et te fâcher pour tout". Dans ces conditions, il est aussi normal que certaines peurs émergent à la surface. Selon nous, tu ne devrais pas rester seul avec tout ça. Discuter de ce que tu ressens te permettra de mieux comprendre, d'apprivoiser ces peurs et cette colère

Nous te conseillons notamment de parler à tes professeurs de ces remarques qui te touchent. Nous comprenons qu'ils ont aussi souligné tes efforts, ce qui est positif ! Tu devrais en tenir compte. 

Enfin, tu nous dis que ton espoir d'avoir une famille a disparu. Qu'entends-tu par-là ? Peux-tu nous préciser la situation ? Ton message nous laisse penser que tu as pas mal de choses sur le cœur.
Ce serait bien que tu sois plus précis par rapport à ce que tu attends, tu ne poses pas vraiment de question.

Bonne chance, et n'hésites pas à nous écrire !

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 1999 / Vaud)

Bonjour je suis tombée sous le charme d'une collègue d'une quarante année, elle aussi ayant des propos lesbienne j'ai 18ans et je voudrai garder le contact avec elle mais elle va prendre congé dans son travail.. du coup je la verrai plus comment je peux m'en sortir? :(

RÉPONSE

Bonjour

Tu aimerais garder le contact avec cette collègue qui te plait mais tu ne sais pas comment faire. 

Nous t'encourageons à lui parler ou lui écrire et exprimer ton souhait de la revoir car tu risques de passer à côté d'une relation. Tu y as peut-être pensé, tu dis peu de choses...

Son départ pourrait être l'occasion pour toi de lui proposer d'aller boire un verre. Cela vous permettra de créer des liens en dehors du travail, d'apprendre à vous connaître et peut-être de prévoir d'autres rendez-vous par la suite. 

Bonne chance !

L'équipe CIAO

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