Bonjour!
J'ai une ex petite amie et j'ai l'impression qu'elle veut que je la remarque. Souvent quand je passe prêt d'elle, elle fait souvent des rires forts ou elle devient surexcitée.
Mais quand je suis loin d'elle ou quand elle ne me voit pas elle ne fait pas ces rires forts c'est seulement quand je passe à côté d'elle...
Mais je ne vois pas vraiment pourquoi elle me fais ça!
Merci d'avance!

Bonjour,

Quand tu passes à côté de ton ex, tu as l'impression qu'elle a des réactions particulières afin de se faire remarquer par toi.

Nous ne savons pas pourquoi elle fait ça, mais nous pouvons voir le résultat de ses actes sur toi: tu te sens concerné et tu te demandes le pourquoi. Ce que nous pouvons te conseiller c'est de parler de tes impressions directement avec elle, afin que tu puisses vérifier s'il y a une vraie intentionnalité de sa part et, le cas échéant, pour quelle raison elle le fait.

Bonne journée

L'équipe CIAO

Bonjour alors voilà enfaite je pense que vous avez pu comprendre que je me sentait pas bien dans ma peau ( automutilation, anorexie.) Et ce matin la directrice de mon collège nous a annoncé que mercredi il y aura une nouvelle... Jusque la tout va bien. Mais le probleme est que ma directrice nous a annoncé que il y a 1 an elle c'est fait renversé par une voiture et que elle était victime d'intimidation... Et bien sûr l'information que je ne voulais pas entendre: Elle est suicidaire ( la directrice nous a dit quelle etait fragile, et quelle s'automutilait...) Tous comme moi ( la directrice n'en sait rien mais voila...) Alors apres ma premiere reflexion c etait: Ok bah pas grave mais quand elle a annoncer ca! Pfff... Alors enfaite j'ai deux questions
1) Si la nouvelle voit que je suis "comme elle" ( accause de mes coupures) Comment va t'elle reagir?????
( surtout en sachant quelle est tres fragile!)

2) Et je fais quoi? Moi je me sens trop mal en resumé j ai honte de moi!!!
Merci de me repondre tres vite :)

Bonjour,

Personne ne devrait avoir honte de soi-même.

Tu ne vas pas bien, en effet, et alors ? Pourquoi devrais-tu te le reprocher ? Penses-tu que seules les personnes qui se sentent bien dans leur peau méritent des compliments ? Si c'était le cas, peu d'adolescent-e-s en recevraient...

Tu dois au contraire apprendre le plus vite possible à accepter ce qui te traverse et à en faire quelque chose qui pourra t'être utile.

Alors, cesse de te faire des reproches qui n'ont pour effet que de t'amener à te sentir plus mal encore. Encourage-toi.

Par exemple, concernant cette prochaine nouvelle camarade d'école: cela peut tout aussi bien la soulager de voir qu'elle pourrait être comprise par toi plus que par quiconque, puisque tu ressens certaines choses comme elle.

Alors, plutôt que de cacher tes cicatrices et d'avoir peur de perdre "la face", profite de ta connaissance de votre état psychologique proche (honte, culpabilité, autodépreciation, mésestime de soi, etc.) pour lui 'tendre la main' et lui faire comprendre que, à plusieurs, on est toujours plus fort que seul.

C'est d'ailleurs le principal message à retenir pour le moment: à plusieurs, on est plus fort, car rien n'est pire que de s'enfermer seul-e avec ses soucis !

Nous restons à ta disposition et, en attendant, nous te souhaitons de t'encourager et de prendre soin de toi. A bientôt !

L'équipe CIAO

Qu' est c est la différence entre orateur et "grande gueule"

Bonjour,

Pour le 'faire court', l'orateur est celui qui est souvent admiré pour son 'charisme', son aura de persuasion lorsqu'il prend la parole en public.

En comparaison, une "grande gueule" désigne quelqu'un qui prend la parole 'à tort et à travers', pas forcément de la manière adéquate et, parfois même, de façon agressive.

A bientôt !

L'équipe CIAO

Cher Ciao,
Je vous remercie beaucoup pour toutes ces réponces très précises !!! Mais là j'en ai marre tout les gens du cycle rigole quand je passe car j'ai les oreilles décollées j'adore faire des queues de cheval mais là je n'ose même plus tellment que j'aie honte !!! Heureusement les gens de ma classe sont gentille et ils ne disent rien de méchants =D ! J'ai pensé de faire l'opération j'y ai un peu réfélichit (car mon papa et ma cousine l'on faite) Mais je trouve ridicule de changer pour les autres alors que moi sa ne me dérange pas mais les autres sa les dérange !!! Je suis dans une sorte d'impasse !!!

Bonjour,

L'âge adolescent, entre 12 et 15-16 ans, est parfois appelé "l'âge bête" notamment pour la raison que tu abordes: il arrive qu'à ces âges, lorsqu'on est en groupe (et pas quand on est seul-e !) on rigole et on se moque "de tout et de rien" c'est-à-dire de n'importe quoi, le moindre détail pouvant prêter le flanc aux remarques moqueuses et parfois même insultantes de certain-e-s d'entre eux.

Comme tu le constates, les moqueries dont tu te plains au sujet de tes oreilles sont donc un "phénomène de groupe", et pas de tous les groupes bien sûr: par exemple, dans ta classe, les jeunes sont respecteux-ses, fort heureusement !

Tu as donc raison, bien sûr, de ne pas vouloir te faire opérer juste pour ne plus subir de moqueries de certain-e-s jeunes dont par ailleurs, tu n'as précisément rien à faire de leur opinion puisque ce ne sont pas des personnes que tu apprécies !

En attendant de prendre un peu d'âge et de te retrouver dans un environnement scolaire moins "âge bête" (ça va souvent bien mieux à l'école secondaire II ou post-obligatoire, ou en apprentissage, par exemple), que faire ?

Tu peux tout d'abord confier ta difficulté au maximum de jeunes de ton entourage en qui tu as confiance et qui peuvent te soutenir au moins par leur présence, afin de t'éviter le plus souvent possible d'être seule lorsque de jeunes 'moqueurs' sont dans les parages.

Si cela ne suffit pas et que tu continues à souffrir de ces moqueries, alors parles-en à un adulte de confiance à l'école, qui saura examiner avec toi comment vous y prendre pour que cela cesse. La moquerie est inacceptable, c'est une forme de violence (morale ou psychologique) et les adultes en charge d'éducation doivent pouvoir assurer aux jeunes d'être protégés à cet égard dans leur milieu scolaire.

Cet adulte pourrait être un-e enseignant-e de confiance, un-e doyen-ne, un-e conseiller-e social-e, un-e infirmier-e SSJ, un éducateur s'il y en a dans ton école, etc...

Au besoin, tu peux imprimer cette réponse pour suggérer certaines pistes d'intervention à cet adulte en question.

Nous restons à ton écoute et garde patience: tout finit par s'arranger avec du temps (mais ça va parfois mieux si on prend certaines dispositions comme suggéré ci-dessus, bien sûr) !

L'équipe CIAO

bonjour ciao.
j'écrit ces quelque ligne en pleurant encore une fois car il vien de casser... j'ai l'impression d'avoir tout fait de travers d'avoir tout détruit... après qu'il est casser je lui est demander si on pouvait faire comme si rien de c'était passé comme s'il ne m'avait pas blesser comme si je lui avait jamais dit que je l'aimait... je ne lui en veut pas car je comprend qu'il est casser car il ne m'aimait plus je pence que j'aurait fait pareil. j'aimerai tellement que l'on soit rester ensemble... si j'avait su j'aurait tout fait pour qu'il ne casse pas.
comment faire le deuille il ne veut pas me dire pouquoi il ne m'aime plus

Bonjour,

Dur moment... qui finira par s'estomper fort heureusement.

En attendant, pour t'aider à faire le deuil, comme tu le dis si bien, il faut te persuader qu'il n'y a pas plus de raisons à l'amour qu'au désamour, à l'amour qui vient et à celui qui s'en va.

C'est pourquoi il est inutile de lui demander pourquoi il ne t'aime plus, car il n'en sait probablement rien. En outre, s'il se force à te répondre quelque chose, il se pourrait que ce soit encore une fois quelque chose qui va te tourmenter: donc, cesse de tenter d'expliquer pourquoi il a cassé, c'est comme ça, les sentiments vont et puis, parfois, s'en vont.

Ensuite, essaie de 'couper les ponts' temporairement avec lui: efforce-toi vraiment, de tout ton coeur, à penser à d'autres personnes, d'autres choses à faire, occupe ton esprit ailleurs et autrement.

Ton cerveau et ton coeur ne demandent que ça, alors aide-les en les dirigeant là où c'est nécessaire pour toi en ce moment.

Et dans cette ligne de pensée, il vaudrait mieux que tu tâches non seulement de ne plus lui parler ou d'avoir des nouvelles de lui, mais aussi de ne pas le voir du tout ces prochains temps, le temps que durera ton deuil à faire.

Bon courage, cela ira mieux, chaque jour un peu... Nous restons à ton écoute: à bientôt !

L'équipe CIAO

Bonsoirr j'étais indécise de poser ma question (vous verrez pourquoi) et surtout savoir dans quel coin la poser. ma question est spéciale. j'ai pas envie de me venger, je ne veux pas faire de mal mais je veux donner une bonne leçon à un mec que j'aimais de tout mon coeur et qui non seulement s'est fichu de moi mais m'a entrainée à la dérive. j'ai presque détruit la relation avec mes parents à cause de lui, je faisais des cauchemars la nuit, je pouvais plus dormir, j'étais triste,j'avais du mal à respirer. Pour moi c'était mon tout premier chagrin d'amour, mon premier amour. Je pouvais pas penser à autre chose, j'ai menti à mes parents, je le voyais malgré tout. mon chagrin était si gros pas possible de fermer l'oeil la nuit d'où un calmant. J'arrive pas à lui en vouloir je l'aime encore. Quand il me demande si je veux aller à une place avec lui, j'y vais je réfléchis pas. je crois que je l'aime. Je l'aime mais je veux pas courir à ma perte. Je veux lui donner une leçon dont il se souviendra. Je précise que ça doit pas faire de mal, quelque chose qui le fait réfléchir. Qu'est ce que je pourrai faire?

Bonjour,

Vous l'aimez encore, bien que son attitude avec vous ne vous fasse pas que du bien, semble-t-il.

Ce qui pourrait vraiment lui donner une leçon sans lui faire de mal, tout en vous faisant du bien à vous... ce serait de vous détacher de lui -avant qu'il ne se détache de vous-.

Cela vous ferait du bien puisque vous réalisez que cette relation vous nuit: du coup, vous constateriez que votre santé morale et vos relations proches sont effectivement plus importantes pour vous qu'il ne l'est, ce qui est normal et même souhaitable puisqu'il ne vous est pas bénéfique.

Cela s'appelle, en d'autres termes, prendre soin de soi-même. C'est indispensable pour se sentir le mieux possible dans la vie, quoi qu'il arrive.

Et cela constituerait pour lui une leçon sur vous, où il apprendrait que vous prenez soin de vous en ne restant pas attachée à quelqu'un qui vous nuit.

Il en perdrait peut-être un peu de sa trop grande estime pour lui-même, ce qui ne peut pas lui faire de mal et ne peut qu'être bénéfique à ses relations avec ses proches.

Et puis du même coup, vous gagneriez probablement de l'estime à ses yeux, puisqu'il y a fort à parier qu'il correspondrait à l'adage bien connu: "Suis-moi, je te fuis, fuis-moi, je te suis".

Mais ça, il ne faut pas compter dessus pour avoir un jour une relation épanouissante avec lui, puisque l'adage en question dans une relation amoureuse a une fâcheuse tendance à constituer un "mouvement perpétuel".

En effet, personne (ni lui, ni vous) ne peut changer "du tout au tout" dans sa relation avec une personne donnée.

Notre conseil consiste donc à vous recommander de le fuir plutôt que de le suivre, le plus tôt possible: donnez-vous tous les moyens que vous pouvez imaginer pour ce faire. Ce sera la meilleure leçon à lui donner.

Nous restons à votre disposition et, dans cette attente, vous souhaitons donc de prendre soin de vous avant toute chose !

L'équipe CIAO

Bonjour,
je viens de me faire quitter par mon copain et c'est le vrai chagrin d'amour, je ne dors plus, je pleur tout le temps!! Et quand je le vois à l'école je l'ignore!!
Quand est-ce que ca va passer? J'ai peur que je l'aime toujours!! Et que je reste toujours triste!!
Merci pour votre aide!
A bientôt

Bonjour!

Votre relation est finie et tu en souffres. Tu aurais peut-être voulu continuer et cette situation est d'autant plus douloureuse pour toi....On te comprend bien!

Les sentiments amoureux ne disparaissent souvent pas d'un coup, il faut du temps et de la patience pour cela...Il est important que tu puisses en parler avec une meilleure amie, avec tes parents ou toute autre personne en qui tu as confiance. En parler, ne pas garder cela pour soi, ça peut faire déjà beaucoup de bien.

Tu ne sors plus avec ce garçon mais tu le vois encore à l'école. Ta fierté a été touchée quelque part et il est compréhensible que tu fasses semblant de l'ignorer. C'est aussi une façon de te protéger.

Alors courage, c'est une page qui se tourne. Et même si c'est dur sur le moment, dis-toi que c'est pour mieux rebondir!

Bonne continuation,

L'équipe CIAO

Bonjour,

Une autre question me vient tête par rapport a ma précédente, cf elle est amoureuse d'un autre. Puis-je quand même esperer ?

Est-ce qu'il faut que j'arrète de lui parler par messages et lui dire la raison ? Ou est-ce que c'est mieux que je garde contact avec elle ?

Je suis désolé, j'aurais du la mettre dans ma précédente question.

Merci pour votre site il est génial. Meilleures salutations.

Bonjour,

SI vous pouvez continuer à échanger avec elle des messages amicaux et que cela ne vous dérange pas, et elle non plus, alors continuez !

En revanche, si c'est trop dur pour vous, ou bien si c'est difficile pour elle (pour une raison ou une autre), alors cessez.

Patience, vous finirez pas 'trouver chaussure à votre pied', mais en attendant: prenez soin de vous !

A bientôt.

L'équipe CIAO

Bonjour,

Depuis quelques semaines, je me dispute beaucoup avec mon copain et dès qu'il y a une nouvelle dispute je suis toute de suite démoralisée, alors que je ne suis pas du tout comme ça. Normalement, je souris et je suis quand même de bonne humeur, mais plus à présent. De plus, je vis beaucoup de stress ces derniers temps dans mon collège, la fin de l'année s'approche et les examens se multiplient, j'ai peur d'échouer et de décevoir mes parents. J'ai très rapidement plus le moral, j'ai souvent envie de pleurer alors que je ne suis pas du genre à déprimer. Je crois que je suis perdue, mais je comprends pas pourquoi. Je commence petit à petit à ne plus avoir envie de parler aux gens, ni rire. Je suis perdue, je comprends pas ce qu'il m'arrive. Qu'est-ce qu'il m'arrive? J'aimerai quelques conseils s'il vous plait...

Merci d'avance

Bonjour,

Pas de panique, tu es en train de vivre ce que vivent, hélas, beaucoup de jeunes en situation de stress et d'examens.

C'est normal: comment pourrait-on résister longtemps à tant de pression de fin d'année, dans une période adolescente qui n'est pourtant pas la mieux armée pour résister au stress ?

La perte du moral et de l'envie notamment de sourire, les envies de pleurer, les peurs et l'anxiété, la baisse de motivation, tout cela fait partie d'une réaction à un stress un peu trop important.

Alors comment faire ?

Une première chose à faire est d'en parler autant que possible avec une ou des personnes proches, car la parole est souvent la première 'soupape' de sécurité à notre disposition, il faut donc y penser avant tout.

Une deuxième et troisième choses à faire consisteront à prendre des vitamines et/ou des sels minéraux (tels que le magnésium, par exemple) bons pour la résistance nerveuse et l'équilibre émotionnel, et à demander un produit naturel à prendre en cas de surcharge nerveuse (par exemple, des 'fleurs de Bach' telles que 'rescue', ou encore de l'homéopathie, ou autre).

Demande dans une pharmacie offrant des produits naturels, tu seras certainement bien renseignée à ce sujet et cela devrait t'aider dans les prochains jours.

Enfin, si cela ne suffit pas, il te faudra prendre un rendez-vous avec un-e psychologue, soit un-e conseiller-e d'orientation dans ton école, s'il y en a, soit avec un-e psy d'un office médico-pédagogique (conseils psy pour mineur-e-s) le plus proche de chez toi.

Voici donc quelques conseils. Dis-nous si tu arrives à les suivre et quels en sont les résultats, si tu veux bien ? A bientôt !

L'équipe CIAO

Désolé pour la question pas complète parce que ma petite soeur a clique et j'ai pas vu (pas besoin de répondre).
À l'école je doit de faire un exposé sur un métier mais mon père m'oblige à être médecin à cause d'argent mais je veux pas j'ai aimerait être hôtesse d'air mais mon père dit non je sais pas quoi faire. Et j'ai un exposé pour faire sur mon métier pour le futur. Je doit de faire quoi?

Bonjour,

Exposer sur un métier ne revient pas encore à choisir ce métier.

En conséquence, si ton père ne veut pas que tu fasses un exposé sur le métier de ton choix, parles-en à ton enseignante qui saura rapidement le convaincre qu'il ne s'agit que d'un travail scolaire, pas encore du choix de ton futur métier !

Dis-nous si tout se passe comme convenu: à bientôt !

L'équipe CIAO