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Outils
Nous avons vu dans les pages précédentes que l'on peut pratiquer une activité physique:
- Pour son équilibre
- Pour être bien dans ses baskets
- Pour les effets positifs sur son corps
- Pour les effets positifs sur sa santé
- Et surtout...pour le plaisir!
Il existe encore d'autres raisons pour avoir envie de pratiquer une activité physique: elles sont décrites dans les pages suivantes qui parlent de fierté de soi, de partage, de concentration ou encore de perte de poids. Bonne lecture!
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6 décembre 2011
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Infos annexes
Sais-tu que?
Dans cette rubrique, le baromètre des sports te permet de trouver les activités sportives qui correspondent à tes intérêts et auxquelles tu n'aurais peut-être pas pensé. Prends 10mn pour le remplir et avoir les résultats!
Zoom sur....
Comment préparer ta saison de sports d'hiver? Connais-tu les règles à observer sur les pistes? Pour en savoir plus, lis les infos "Bouger sans risque" et fais les quiz des pistes!
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Pour le thème Manger-Bouger, CIAO travaille avec la CSJ (consultation santé jeunes), les ligues vaudoises de la santé , l'association ABA (anorexie-boulimie), le SSJ (service santé jeunesse), Feelok.ch et le BPA
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