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Indice de corpulence ou BMI (Body Mass Index) : cet indice est variable en fonction du poids et de la taille. Suivant l'âge, il suit des courbes et permet d'évaluer si une personne est maigre ou au contraire en surpoids ou obèse. On parle également d'IMC (Indice de Masse Corporelle).

Cet indice se calcule ainsi:

BMI = Poids (kg) divisé par {Taille (en mètre) x Taille (en mètre)}.

Exemple: tu pèses 60 kg pour 1m70. Il faut multiplier ta taille par elle-même: 1,7x1,7 = 2,89. On divise le poids par ce chiffre pour obtenir le BMI: 60/2,89 = 20,7. Suivant ton âge, on reporte ce chiffre sur des courbes et on détermine si ton poids est normal en fonction de ta taille. À la fin de la puberté, le BMI normal pour un garçon ou une fille se situe entre 18,5 et 24,9.

Si tu veux faire le calcul, voici un lien vers le site de Promotion Santé Suisse .