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Estime de soi : ton thermomètre

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CIAO n'est pas un service d'urgences: nous répondons aux questions dans un délai de 2 jours ouvrables, parfois un peu plus pendant les vacances.

Si tu as besoin d'une aide immédiate:

Urgences médicales: 144

Y compris en cas d'overdose d'alcool et autres drogues. Pour plus de détails sur les urgences médicales, voir la rubrique Santé, Urgences Lien externe, nouvelle fenêtre.

Idées suicidaires: 022 372 42 42

C'est le numéro de l'Unité de prévention du suicide.Tu peux appeler pour toi ou pour des proches confrontés à des envies suicidaires. Des professionnels répondent 24h/24, en toute confidentialité.Ce numéro est valable pour toute la Suisse romande.

Besoin de  parler, coup de blues, envie de conseils: 147

Ligne d'aide gratuite pour les jeunes, service qui répond  tous les jours 24h/24 et qui garantit la confidentialité. Le 147 n'est pas plus un jouet que CIAO: merci de respecter ses répondant-es et de ne pas l'utiliser pour faire des blagues.

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