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Estime de soi : ton thermomètre

Développer son estime de soi

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Lorsqu’on a appris à s'accepter et à connaître ses points forts et ses points faibles, on peut chercher à développer l’estime de soi. Pour cela il ne faut pas considérer les difficultés ou les échecs comme des limites.

Au contraire, toute difficulté doit être vue comme temporaire et comme un défi à relever. Il y a des choses qu’on peut changer et il faut se donner les moyens de le faire. Et il y a des choses qu’on ne peut pas changer et il faut se donner les moyens de les accepter et de vivre avec.

Accepter ou changer

Tu peux aussi t'inspirer des  conseils suivants

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