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Estime de soi : ton thermomètre

D'où vient-elle?

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On ne naît pas avec une bonne ou une mauvaise estime de soi. Le sentiment de sa valeur personnelle et de son importance s’enracine autour des premières expériences de la vie : l’amour des parents et de l’entourage, la sécurité affective.

L’estime de soi se développe, peu à peu, à partir des expériences et des relations avec les personnes importantes de son entourage. Bien que les bases de l’estime de soi s’ancrent dans l’enfance, les personnes et la société continuent de l’influencer tout au long de la vie.

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image animée d'une petite fille sur un crocodile traversant la route

Trucs et astuces pour être bien dans sa peau

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et réalisée par CIAO et Addiction Suisse.

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