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On ne naît pas avec une bonne ou une mauvaise estime de soi. Le sentiment de sa valeur personnelle et de son importance s’enracine autour des premières expériences de la vie : l’amour des parents et de l’entourage, la sécurité affective. L’estime de soi se développe, peu à peu, à partir des expériences et des relations avec les personnes importantes de son entourage. Bien que les bases de l’estime de soi s’ancrent dans l’enfance, les personnes et la société continuent de l’influencer tout au long de la vie.
9 novembre 2010
© CIAO, Lausanne Région, Addiction Suisse
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La petite voix saboteuse devient si envahissante et si puissante par moments qu'on dirait "une grande gueule". Comment la faire taire? les 10 trucs
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