La petite voix saboteuse veut te faire abandonner. Elle aimerait te faire croire que si tu ne réussis pas tout de suite, tu n’y arriveras jamais. Elle essaie de te convaincre de ne pas continuer et de tout laisser tomber. Alors, ne lui fais pas ce plaisir et n’abandonne pas !
Par exemple, si quelqu’un ne veut pas sortir avec toi, ne laisse pas ta petite voix saboteuse te faire croire que personne ne voudra jamais sortir avec toi ! Ce n’est pas vrai ! Il peut arriver à tout le monde de se « prendre un râteau », c’est la vie et pourtant plein de gens sont en couple. Un jour ou l’autre toi aussi tu rencontreras quelqu’un avec qui ça marchera.
Rencontrer l’âme sœur ne se fait pas d’un coup de baguette magique. Pour rencontrer quelqu’un, il faut commencer par sortir de chez soi et aller vers les autres.
Tous les conseils (PDF, 109 Ko)
9 novembre 2010
© CIAO, Lausanne Région, Addiction Suisse
La petite voix saboteuse devient si envahissante et si puissante par moments qu'on dirait "une grande gueule". Comment la faire taire? les 10 trucs
La rubrique Estime de soi a été financée par
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