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Estime de soi : ton thermomètre

Bonne ou juste estime de soi

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Avoir une bonne estime de soi n’a rien à voir avec la perfection ! Cela signifie seulement qu’on s’accepte avec ses qualités et ses défauts.

Pour avoir une juste estime de soi, il faut apprendre à bien se connaître : découvrir ses points forts et ses points faibles, identifier ses ressources et ses manques.

J'apprends à me connaître

C’est un peu comme un jeu de cartes : lorsqu’on tient ses cartes en main, certaines sont des atouts, d’autres cartes sont moins bonnes.

Une partie se joue avec TOUTES les cartes, les plus fortes comme les moins fortes, il faut juste les jouer le mieux possible et au meilleur moment.

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