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Estime de soi : ton thermomètre

Comment évolue-t-elle ?

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L’estime de soi varie au fil des expériences de la vie. Certains événements, comme une rupture amoureuse ou un échec scolaire, peuvent mettre à l’épreuve notre estime de nous-mêmes.

Inversement, une réussite, une rencontre intéressante, des encouragements et des compliments peuvent la renforcer considérablement. Tout au long de la vie, selon les expériences et les situations que nous traversons, notre estime de nous-mêmes peut augmenter ou diminuer. Si tu veux le visualiser, inscris toi au thermomètre

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et réalisée par CIAO et Addiction Suisse.

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