Estime de soi

Comment évolue-t-elle?

L’estime de soi varie au fil des expériences de la vie. Certains événements, comme une rupture amoureuse ou un échec scolaire, peuvent mettre à l’épreuve notre estime de nous-mêmes.

Inversement, une réussite, une rencontre intéressante, des encouragements et des compliments peuvent la renforcer considérablement. Tout au long de la vie, selon les expériences et les situations que nous traversons, notre estime de nous-mêmes peut augmenter ou diminuer. Si tu veux le visualiser, inscris toi au thermomètre

9 novembre 2010
© CIAO, Lausanne Région, Addiction Suisse

Zoom sur...

La petite voix saboteuse devient si envahissante et si puissante par moments qu'on dirait "une grande gueule". Comment la faire taire? les 10 trucs

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