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Estime de soi : ton thermomètre

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Etre mal alaise !

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C' était une journée comme les autre , mais nous avions de l'endurance en cours de gym . J ai commencé à courir et d un coup j avais mal au genou . pleure Je savais pourquoi ; j était grosse et je devais supporté mon poids sur mes jambes ! J étais vraiment mal ce jour là ! Et depuis ce jour j ai commencé à faire de l exercice ! Maintenant ça va mieux , mais j'ai toujours du poids en trop ! clin d'oeil

Rira (Fille / 2000 / Valais), 20.10.2015
  • elle&moi (Garçon / 1999 / Genève), 28.01.2016

    Hello👋🏼
    Je suis content pour toi que tu aie réussi a te mettre au sport il y a aussi quelques trucks que tu devrais savoir😋 Le mieux c'est que tu pratiques ce que tu fais régulièrement et que tu t'alimente bien 💪🏼 et les résultats ne sont pas imédiats. Et l'autre truck c'est que si tu y prends gout et tu t'entraine plus souvent tu "risque" de reprendre du poids enfin ... Du muscle plutot psk le muscle pèse plus que la "graisse". Enfin le plus important c'est de ne pas ce démotiver 👌🏼 bonne continuation et exercises

  • Sagaetkanon (Fille / 2003 / Genève), 20.01.2017

    Salut j ai le meme proble que toi tu n es pas la seul

  • valou18 (Fille / 2003 / Fribourg), 22.05.2017

    salut, moi aussi. mais je me trouve trop grosse psk quelques les gsrcons m'embêtent et me disent ça. mais y'a aussi pleins de gens qui me disent que je suis vraiment normale. donc je me suis aussi mise au sport. allez tkt ca va aller courage!! clin d'oeil

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