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Estime de soi : ton thermomètre

Questions Réponses

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QUESTION (Fille / 1999 / Genève)

Bonsoir ,en fait depuis quelque semaines je ressens comme quelqu'un qui m'observe tour Le temps jai Aussi les fourmis dans mon Corp les frisons de temps en temps , la nuit je n'arrive pas à dormir je dors avec la lumière allumer sinon j'arrive pas j'ai peur avant j'avais pas sa Du tout je dors sans problème MAis la jai de la peine , si je suis dans le noir total je vois comme une ombre avec des MAis je vois la silhouette de la personne qui me regarde qui vient vers moi , cest peut être Du à que j'ai pris des exctasie et je sais que sa peur déclencher quelque chose , MAis jai vraiment peur !!!!

RÉPONSE

Bonjour

Depuis quelques semaines, tu te sens observée et tu développes des angoisses. Cela peut être consécutif à ta prise d'ecstasys qui contenaient peut-être aussi d'autres substances que la MDMA. C'est le problème avec ces pilules, on n'est jamais sûr ni du contenu, ni du dosage. Ce que tu ressens peut aussi être dû à d'autres raisons.

En tous les cas, il te faut consulter sans tarder, tu peux t'adresser à l'Unité Santé Jeunes (87 boulevard de la Cluse) au +41 (0)22 372 33 87, où tu pourras parler librement de tes consommations et de ce que tu vis actuellement.

Ne reste pas avec tes angoisses et poursuis ta démarche en allant consulter rapidement.

Bien à toi, ciao!

L'équipe CIAO

J'aime bien fumer  [29.12.2016]
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QUESTION (Fille / 2001 / Vaud)

J aime bien fumer

RÉPONSE

Bonjour

Tu dis que tu aimes bien fumer. C'est tout. Tu ne dis pas ce qui te plaît: est-ce l'effet de relaxation? de faire comme les autres? Parce que ça te donne un style?

Quoiqu'il en soit, chaque bouffée de fumée va entrer dans tes poumons et les abîmer. Ton oxygène circulera moins bien dans ton sang. On estime que chaque cigarette te prive de 11 minutes de vie.

Et le problème, c'est que le jour où on décide d'arrêter, eh bien ce n'est pas si simple, car fumer rend dépendant.

Alors, es-tu sûre de vraiment aimer fumer? Tu trouveras d'autres infos utiles sur le site www.cipretvaud.ch Lien externe, nouvelle fenêtre

Bien à toi, CIAO¨!

L'équipe CIAO

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QUESTION (Garçon / 1999 / Vaud)

je créé mes propres drogues chimiques et ça marche plutot bien j'ai l'impression que le temps se ralentit et au bout de 3h 4a part, est ce une bonni idée ?

RÉPONSE

Bonjour

Pour le moment, tu ne ressens pas d'effets négatifs durables, tant mieux. Mais il n'empêche que tu joues à l'apprenti sorcier et que tu ne peux pas calculer les risques. Au-delà des risques immédiats comme l'inattention d'où risque d'accidents, chutes, erreurs etc, il y a aussi des risques à plus long terme, comme une tolérance voire même le développement d'une dépendance, selon le produit.

Que recherches-tu? Si tu cherches à modifier ton état de conscience, il y a d'autres méthodes bien moins risquées comme la méditation ou d'autres techniques de relaxation par exemple.

Les drogues peuvent modifier durablement le fonctionnement de ton cerveau. Est-ce cela que tu veux? En cas de problème, n'hésite en tout cas pas à consulter un médecin.

Bien à toi.

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2002 / Neuchâtel)

est-ce que c'est grave de ne pas le dire a mes parents ? je pense pas leur dire parce que ils ont deja beaucoup sur les épaules et que je veux pas les effrayer... confus

RÉPONSE

Bonjour,

Tu ne nous précises pas ce que tu ne veux pas dire à tes parents, voudrais-tu nous le dire pour qu'on te fasse une réponse plus complète?

De manière générale, 14 ans c'est jeune pour consommer n'importe quelle drogue ou alcool. C'est pourquoi nous te conseillons, dans la mesure du possible d'en parler avec quelqu'un en qui tu as confiance. As-tu par exemple un grand frère ou une grande sœur à qui tu pourrais le dire? Un oncle ou une tante?

Tu peux aussi en discuter avec l'infirmière scolaire qui pourra te conseiller en fonction de ta situation.

Nous te mettons en lien une information qui pourrait t'intéresser.

N'hésite pas à revenir nous poser des questions ou nous apporter des précisions!

L'équipe CIAO

Pour plus de détails, tu peux consulter les informations suivantes :

Boire c'est bien ?  [3.12.2016]
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QUESTION (Fille / 2002 / Fribourg)

Boire c'et bien ? !

RÉPONSE

Bonjour!

Boire de l'alcool, ce n'est pas une bonne idée à 14 ans. D'ailleurs, est-ce que tu savais qu'il est interdit de vendre ou de donner de l'alcool à une personne de moins de 16 ans (bière et vin) ou 18 ans (alcools forts) ? Tu peux lire les informations en lien pour plus d'infos !

Prends soin de toi clin d'oeil

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2002 / Fribourg)

Bonjours, une petite question à vous poser.
J'ai 14 ans et c'est bientôt l'anni du copine.
Toutes mes copines on prévu de boire fumer ect...
Et moi je ne sais pas trop si je veux essayer, mes copines insistent pour que je le fasse.
Est ce que je devrai essayer en sachant qu'il y a des risque par derrière?
A répondre au plus vite car l'anniversaire se déroule ce wek-end merci!
neutre

RÉPONSE

Bonjour,

Nous te répondons rapidement en te mettant en lien une information de ciao qui va t'aider dans ta réflexion pour te préparer à cette soirée anniversaire. Elle répond à la question que tu te poses.

Et nous te souhaitons une super soirée en accord avec toi- même.

A bientôt de tes nouvelles

L'équipe CIAO

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QUESTION (Garçon / 2000 / Genève)

Bonjour j'aimerai savoir si la chicha est nocive pour la santé sachant que j'en fume environ une part semaine. Est-elle dangereuse ?

RÉPONSE

Bonjour,

La fumée du narguilé est globalement aussi nocive que celle du tabac. Il y a donc plus ou moins les mêmes risques pour ta santé que si tu fumais des cigarettes. Si tu choisis de continuer, assure-toi de ne pas fumer de plus en plus, ceci afin d'éviter de devenir dépendant.

Bien à toi,

L'équipe CIAO

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QUESTION (Garçon / 2000 / Genève)

Est ce qu'avoir une consommation de cannabis régulière 1fois par semaine peut engendré des perturbations mentales pour les cours ? Et pouvons perde nos capacités mentales donc nous mettre en échec scolaire ?

RÉPONSE

Bonjour,

Le cannabis est une substance psychotrope, c'est à dire qui agit sur le fonctionnement du cerveau. Il existe des conséquences à sa consommation, surtout chez les jeunes. Chaque personne est différente mais les recherches ont permis de montrer que le risque de perturbations mentales comme tu les nommes, existent chez les jeunes et le cannabis peut révéler une certaine fragilité.

De plus, le cannabis, chez certain-e-s, diminue la motivation générale et pourrait donc avoir des conséquences sur les résultats scolaires. N'hésite pas à en parler avec un adulte de confiance (infirmière scolaire, médiateur, etc.) si tu as d'autres questions. Tu peux aussi téléphoner à Addiction Suisse au 0800 105 105 si tu as besoin de plus d'explications.

Prends soin de toi,

L'équipe CIAO

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QUESTION (Fille / 2001 / Vaud)

Bonjour, en fait, je ne sais pas vraiment où classet cette "question". Une amie proche à moi, sort avec un mec qui se drogue. Canabis, cocaïne, voire même de l'exta' le patron de son copain l'insite à parfois, fumer de la drogue. Ce qui n'est pas normal, il devrait être arrêté, non ? C'est de l'abus sur mineur ! (il a 16 ans)
Les amis du mec en question, disent que mon amie est 《 trop gentille》, parce que justement, elle ne le dénonce pas. Mais elle le devrait, non ? En se faisant arrêter, il pourrait être mis en contact avec ses gens pouvant l'aider à contrer cette addiction.
Il arrive qu'il soit violent verbalement, quand il est jaloux et j'ai peur qu'il lui fasse du mal. Que devrait-elle faire ? Le dénoncer ou ne rien faire ?

RÉPONSE

Bonjour

Dans ta question, il y a deux demandes:

  • que doit faire ton amie face à son copain qui se drogue?
  • comment réagir face au patron qui l'incite à consommer?

Ton amie doit parler avec son copain de ce qui l'inquiète (en parlant en "Je") et elle doit aussi poser des limites: la violence n'a pas sa place dans un couple. Elle trouvera des informations à ce sujet sur www.comeva.ch Lien externe, nouvelle fenêtre ou dans la rubrique "violences" de Ciao. Elle peut aussi lire les informations ci-desous. Toi, en tant qu'amie, tu peux l'encourager à parler de ce qui ne va pas pour elle et à chercher de l'aide (147, www.telme.ch) Lien externe, nouvelle fenêtre.

Il faudrait proposer à ce copain d'aller à DEPART (021 314 7754 ) pour faire un bilan de sa situation. Ton amie peut aussi s'adresser à ces professionnel-le-s qui pourront également être de bon conseil en ce qui concerne le patron. Ce sont des adultes qui doivent s'en charger.

Bien à toi, Ciao!

L'équipe CIAO

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QUESTION (Garçon / 2000 / France)

Est ce que c'est dangereux de boire un litre de marijuana? mes copains en font et m'en ont offert et je ne sais pas si je devrais l'accepter..
Aidez moi svp

RÉPONSE

Bonjour,

La marijuana est une substance psychotrope, c'est à dire qu'elle agit sur le fonctionnement du cerveau. En absorber comporte certains risques, quelle que soit la manière dont on la consomme, surtout pour les jeunes comme toi dont le cerveau est en plein développement. Nous te déconseillons de tenter l'expérience, mais si tu souhaites quand même le faire, bois-en de très petites quantités afin de voir quel effet cela a sur toi. Assure-toi aussi d'être bien accompagné afin de pouvoir discuter avec quelqu'un si tu te sens mal. Et n'hésite pas à faire un tour dans la rubrique estime de soi de ciao (voir en lien). Elle te proposera des manières de dire non sans te sentir mal à l'aise de refuser.

Prends soin de toi,

Ciao

L'équipe CIAO

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Le cannabis moins dangereux que l’alcool, non addictif et écolo ?! Peut-on vraiment croire ce qu’on entend? Qu'en disent Luca, Emilie, Annabelle et Léo? serie420.ch Lien externe, nouvelle fenêtre

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