Est-ce que c est vrai que si on fume ca arrete la croissance des sains? Sachant que j ai 16 et tres peu de poitrine?

Bonjour,

Tu es bien renseignée ! On sait que le fait de fumer modifie l'équilibre hormonal.

En effet, les femmes qui fument manquent d'œstrogènes, des hormones féminines. Cela est dû, d'une part, parce que le tabagisme entraîne une diminution de la sécrétion d'œstrogènes et, d'autre part, le tabagisme agit sur le foie en causant une accélération de la destruction de ces hormones. C'est pourquoi, les fumeuses souffrent plus souvent de troubles du cycle, par exemple cycle irrégulier, douleurs... Le manque d'œstrogènes a également des effets négatifs sur les seins, l'utérus et le fœtus. Et le jour où elles souhaitent un enfant, les fumeuses mettent plus de temps (50% de plus) à devenir enceintes que les non-fumeuses et par la suite, le risque d'avortement spontané est plus important. Si tu veux plus d'info, télécharge la brochure de stop-tabac: http://www.stoptabac.ch/pdf/Et_si.pdf. Tu pourras voir plus en détails, pourquoi tu devrais arrêter de fumer !

Prends soin de toi, bonne suite, Ciao !

L'équipe CIAO

j'ai des problemes de drogues et maintenant je touche au drogue dur mes parents m'on envoyer en desintoxication mais c'est la bas que j'ai commencé alors que dois-je faire.pour tout arreté car je n'ai que 16 ans et je veux pas gacher ma vie vous etes ma derniere chance alors svp aidez moi

Bonjour,

Tu ne veux pas gâcher ton avenir et tu veux arrêter de consommer des drogues. Tu as bien raison de prendre en main ta vie. Toi seul peux faire quelque chose, toi seul peux arrêter avec l'aide de professionnel-le-s !

Tu ne dis pas si tu es toujours dans le centre, si c'est le cas, tu devrais parler aux professionnels, non seulement ils pourront t'aider mais aussi prendre des mesures afin que les jeunes qui résident dans le centre se sortent de la consommation dans les meilleures conditions possibles.

A Genève tu peux aussi t'adresser à la fondation Phenix Chêne, un centre spécialisé pour adolescents. Ce sont des professionnels compétents qui pourront t'aider en toute discrétion. L'adresse Centre Chêne, 100, route de Chêne, 1224 Chêne-Bougeries. No de téléphone 022 404 02 10.

Prends soin de toi, bonne suite. Ciao !

L'équipe CIAO

Bonjour, hier mon copain à eu un accident de voiture avec la Subaru de ses parents, il est majeur, n'a pas le permis et il avait bu et fumé (cannabis). Quels risques encoure-t-il pour l'avenir? Doit-il se dénoncer à la police? Quand pourra-t-il passer son permis avec cet événement?
Merci d'avance pour vos réponses, vous m'avez déjà bien aidée par le passé et je n'ai jamais été déçue.

Bonjour,

Ton copain a commis plusieurs infractions:
- rouler sans permis
- rouler sous l'influence de l'alcool et du cannabis.

Rouler sans permis est un infraction grave punie d'une peine privative de liberté et/ou une peine pécuniaire.

En ce qui concerne le cannabis, c'est la tolérance zéro, ce qui veut dire qu'il n'y a pas de quantité minimale tolérée. Conduire sous l'influence de stupéfiants est considéré comme un infraction grave.

En ce qui concerne l'alcool, cela dépend du taux d'alcool dans le sang. Entre 0,5 et 0,79 pour mille, l'infraction est considérée comme légère et est punie de l'amende (mais il faut tenir compte des autres infractions). A partir d'un taux d'alcool qualifié (plus de 0,8 pour mille), la peine peut être une peine privative de liberté ou une amende.

Ton ami a pris des risques inconsidérés, et je doute qu'il puisse faire autrement que d'être dénoncé à la police. N'y a-t-il pas eu de constat d'accident? La sanction dépendra aussi du nombre de véhicules impliqués dans l'accident.

Il y a aussi l'assurance qui va poser beaucoup de questions. Cet événement peut être l'occasion de parler franchement avec ton copain de sa consommation de stupéfiants et d'alcool, avec ses parents aussi. Cela pourrait être le déclencheur d'une prise de conscience.

Je le souhaite en tout cas.

Bien à toi

L'équipe CIAO

Bonjour, je fumme beaucoup et je prend la pilule et jai deja eu des effet secondaire assez grave et jai du changer de pilule et jai peur que sa soit à cause que je fumme... peut-il y avoir des risque?

Bonjour,

Tu t'inquiètes parce que tu fumes beaucoup et que tu prends la pilule. Il est vrai que tabac et pilule ne font pas bon ménage, notamment pour la circulation du sang, et les deux ensemble augmentent le risque de thrombose par exemple, mais en principe pour des femmes plus âgées.

Comme tu as déjà dû changer de pilule, je te suggère tout simplement d'en parler franchement avec ton gynécologue. Il est important que ton médecin sache combien tu fumes, pour pouvoir adapter la pilule.

Bien sûr, le mieux serait que tu puisses diminuer ta consommation de tabac. Cela te paraît peut-être impossible, pourtant, ce n'est pas toujours aussi difficile que cela paraît au premier abord, à condition de s'en donner les moyens. Tu peux pour cela t'adresser au CIPRET de Fribourg au 026 425 54 10, ils peuvent te donner des trucs et astuces pour diminuer ta consommation de tabac.

As-tu d'ailleurs déjà fait le test "es-tu prêt à arrêter de fumer" sur Ciao? Cela peut déjà te donner une indication sur ta motivation.

Sais-tu que le stress qu'on croit calmer avec la cigarette naît en fait du manque créé par la nicotine: je me sens stressée, je fume. Quand je fume, j'avale de la nicotine qui rend dépendant. Je suis donc en manque et je me sens stressée. Donc je fume. Et ainsi de suite, le cercle vicieux est installé.
La bonne nouvelle? On peut en sortir!

Bel été à toi

L'équipe CIAO

Bonjour !
Encore une fois je fais appel à vous car je me pose quelques questions.
A partir de quand dit on qu'une personne est alcoolique ?
En fait, il arrive à mon père de boire assez régulièrement et je me demande s'il ne serait pas alcoolique... En général il boit chaque soir (en rentrant du travail) entre 1 à 2 bières puis pendant le repas il boit du vin et ensuite il reboit 1 ou 2 bières. Je sais bien que ce ne sont pas des alcools forts et il n'est pas saoul après mais je trouve quand même que cela fait pas mal...
Et il y a quelques jours on était en vacances et on est allé plusieurs fois au restaurant et à chaque fois il prenait un appéritif (un kir royal par exemple) et ensuite 0.5 L de vin (qu'il buvait seul pusique ma mère ne boit pas). Et il faut savoir que durant la journée il buvait aussi quelques bières. Tous ces soirs où il buvait, après il était pénible, fesait des longs discours, se répétait beaucoup et était facilement irritable.
J'ai essayé de lui dire de moins boire parce que je m'inquiète un peu mais il me dit que c'est bon et ma mère ne dit rien, elle le laisse. Elle m'a dit qu'il a toujours bu ainsi pendant les vacances (donc quand j'étais plus petite, mais je ne me rendais pas compte, ce n'est que depuis cette année que j'ai remarqué qu'il boit pas mal) et à la maison aussi donc elle en a marre de lui faire des remarques surtout que quand on lui dit qu'on trouve qu'il boit trop, il nous dit que ce n'est rien.
Je ne sais pas trop que faire et je me demande si je ne m'inquiète pas pour rien... C'est vrai qu'il ne boit pas d'alcools forts, ne nous frappe pas, n'est pas violent etc...
Qu'en pensez-vous ?

Merci de m'accorder un peu de temps
Meilleures salutations

Bonjour,

Tu te demandes si la consommation d'alcool de ton papa est problématique, voire même s'il n'est pas alcoolique.

L'alcoolisme ne se définit pas tellement par les quantités bues par jour, mais plutôt sur la place que prend l'alcool dans la vie de la personne. Et il semble bien que l'alcool prenne beaucoup de place dans la vie de ton père, puisque cela va même jusqu'à t'inquiéter!

En général, les personnes qui ont une relation problématique avec l'alcool n'aiment pas être remis en question et disent que tout va bien.

C'est pour cela que si tu lui demandes de moins boire, cela risque de ne pas être efficace du tout. Dis-lui plutôt que tu t'inquiètes pour lui, parce que tu le vois se répéter, être irritable, etc. Parle-lui plutôt des conséquences de sa consommation que de la consommation elle-même.

Il est important que tu dises à ta maman que ce comportement te dérange et t'inquiète. Elle a peut-être cessé de faire des remarques, cela ne veut pas dire qu'elle ne souffre pas de la situation, et de savoir que tu t'inquiètes va sans doute la motiver à ne pas baisser les bras.

Pour mieux comprendre ce qu'est l'alcoolisme et comment y faire face, je te suggère d'aller sur le site www.papaboit.ch.

Le plus important, c'est que la consommation d'alcool de ton père ne devienne pas ton problème. Tu peux lui dire ton inquiétude, mais cela ne doit pas t'empêcher de vivre ta vie !

Bien à toi

L'équipe CIAO

Bonjours, Je m'inquiète , J'ai Fumer La chicha 2 fois , Et fais une tiré de clope, mais pas tout le même jours , et je prend la la pillule est ce grave , J'ai un risque la , mais je touche plus a sa

Bonjour,

Le tabac empêche la bonne circulation de l'oxygène dans le sang. La pilule, avec les hormones qu'elle contient, agit aussi sur le flux sanguin.
Ainsi, si l'on fume régulièrement (ce qui n'est pas ton cas), et que l'on prend la pilule en même temps, on court un risque plus élevé de problème de circulation (thrombose, etc). Ce risque est particulièrement élevé pour les femmes de plus de 35 ans.

Tu n'as donc pas à t'inquiéter. Cela dit, si tu prends l'habitude de fumer plus souvent, tu risques de devenir dépendante du tabac, et là, ce sera très difficile de pouvoir t'en passer. D'autant que généralement, on fume de plus en plus.

Alors évite de fumer, ce ne sera que du bénéfice pour ta santé!

Bien à toi

L'équipe CIAO

Bonsoir chère équipe de Ciao,
J'ai une question à vous poseu au sujet de l'influence de la consommation de canabis sur la croissance.
Alors voilà j'ai 16 ans et je fume des "joints" de canabis environ un week-end sur deux donc env. 1 jour sur 14, je ne suis pas du tout accro. Sachant que je suis un peu retardé en ce qui concerne la croissance osseuse, je grandirai jusqu'à 19ans et donc je suis en ce moment plustôt petit. Pensez-vous que ma consommation de canabis actuelle poserais-elle un risque pour ma croissance ? Sinon je vis très sainement et pratique du sport à haut niveau.
Et quelle influence l'alcool à elle sur la croissance ?
À votre avis est-ce mieux pour la croissance de ce "bourrer" à l'alcool ou de fumer ? Sachant biensûr que les deux ne sont pas bien.
Dans l'attente de votre réponse, je vous souhaite mes salutations distinguées

Bonjour,

Tu t'inquiètes pour ta croissance et tu veux connaître si la consommation de cannabis et d'alcool peuvent avoir une influence négative.

Le fait de fumer ralentit ta croissance. En effet, la fumée empêche l'oxygène de bien circuler, et cela a une influence négative sur tout ton organisme (croissance, système respiratoire et sanguin, etc).
La consommation d'alcool à l'adolescence peut aussi entraver les processus physiques de développement. Une consommation d'alcool chronique ou aiguë peut provoquer une baisse de la production des hormones de croissance qui jouent un rôle déterminant dans le développement des os et des muscles. Il se peut même que cela influence la taille.

Concernant le cannabis, tu dis ne pas être accro, mais tu parles tout de même d'une consommation régulière, à savoir chaque deux semaines.
Le risque est que tu te mettes à fumer plus à chaque occasion et aussi plus souvent. Pourquoi? Parce que le cannabis, comme l'alcool d'ailleurs, induit un effet de tolérance. C'est-à-dire que le cerveau s'habitue, et il faut progressivement augmenter les doses pour obtenir le même effet.

Ainsi, que ce soit avec l'alcool et le cannabis, tu prends non seulement des risques pour ta croissance, mais aussi pour le développement de ton cerveau.
Belle suite à toi!

L'équipe CIAO

Bonjour,
Cela fait 6 jours que je fume "sérieusement" c'est à dire que je fume plus ou moins 15 cigarettes par jour.
Cela fait 2 jours que j'ai l'impression d'avoir perdu un peu de ma capacité respiratoire, je m'essouffle relativement vite. Lorsque je respire c'est comme si mes poumons avaient diminué. Est-ce une réaction normale au début ? Le fait de n'avoir jamais fumé et de commencer brutalement peut-il amener ce genre de symptôme ?
Je suis de nature assez angoissé est-ce que ce stress peut également accentué mon problème ?
En vous remerciant d'avance !

Bonjour,

Tu dis souffrir de manque de capacité respiratoire depuis que tu as commencé à fumer en grande quantité.
Nul doute que le fait de fumer entrave ta capacité respiratoire! La fumée est un véritable empêcheur de respirer normalement: l'oxygène circule moins bien, ce qui empêche une bonne régénation et circulation du sang dans ton corps.

Tu parles du stress à juste titre: sais-tu qu'on fume souvent pour soulager son stress ou son angoisse... sans se rendre compte que c'est le manque de nicotine qui provoque l'état de nervosité?

C'est en effet le cercle vicieux du tabac: la nicotine donne la sensation de calme, mais le manque qui s'installe très vite (car la nicotine rend dépendant) appelle une autre cigarette, qui provoque le manque et ainsi de suite.

Tu dis être de nature assez angoissée, as-tu déjà tenté d'essayer d'autres méthodes pour soulager ton stress? Il existe aujourd'hui différentes méthodes qui peuvent t'aider dans ce sens: cours de gestion du stress, sophrologie, yoga.
Essaie de chercher aussi des activités qui te ressourcent. Balades dans la nature, sport, discussion avec amis... à toi de trouver ce qui te régénère et te fait du bien!

Quant à la cigarette, si tu veux essayer de fumer moins, tu peux te faire aider. Tu peux t'adresser pour cela au CIPRET, au 021 623 37 42. Tu peux aussi consulte le site Stop-tabac.ch.
J'espère que ces différentes pistes te donneront de l'élan pour mieux gérer tes angoisses!

Bien à toi, ciao!

L'équipe CIAO

Bonjour,
Sa fais plus d'un an que je suis avec mon copain et je refuse qu'il fume mais il le fais en cachette avec ses amis et je trouve pas sa bon les mensonges pour notre relation. Je ne sais pas comment lui faire arrêter car il ne fume pas seulement des cigarettes et je m'inquiette pour lui notamment car tout ses copain fume et prenne d'autre drogue. Si il n'arrive même pas a arrêter pour moi je ne sais pas si je pourrai continuer comme sa car sa fait bien longtemps que je lui demande.
Avez-vous des conseils pour qu'il arrête ?

Merci :)

Tu t'inquiètes pour ton copain et tu aimerais tellement qu'il arrête de fumer...mais il ne veut pas!!!

La première chose à savoir est que tu ne pourras pas l'obliger à arrêter. Il est le seul à pouvoir prendre cette décision. Peut-être est-il déjà dépendant de la cigarette et il n'arrive plus à arrêter. Dans ce cas, et seulement s'il le souhaite, il pourrait demander de l'aide pour arrêter. Ce n'est probablement pas contre toi qu'il fume, mais parce qu'il en a besoin et qu'il aime fumer avec ses copains.

Je te conseillerais d'essayer d'en discuter avec lui calmement, en ne le jugeant pas mais plutôt en lui disant que tu t'inquiètes pour lui, que tu aimerais l'aider (s'il en a envie) et que ça ne sert à rien qu'il se cache. Essaie de parler avec lui des raisons qui le poussent à fumer (des cigarettes et/ou de l'herbe/shit). En ce qui concerne les autres drogues, tu pourrais lui dire d'aller faire un tour sur ciao et sur www.addictionsuisse.ch pour qu'il se rende compte des risques des drogues. Et qu'une seule consommation peut déjà laisser des traces!

Ensuite, si ces discussions ne servent à rien et que tu te sens trop mal avec tout ça, tu as aussi le droit de lui dire que tu ne veux plus que vous sortiez ensemble car son attitude a dépassé tes limites. Chacun a des limites différentes, et le plus important est que tu respectes les tiennes!

Nous sommes à disposition si ton copain souhaite avoir des adresses pour arrêter de fumer...mais il faut qu'IL prenne cette décision.

Prends soin de toi.
Ciao

L'équipe CIAO

J`ai vendu de la drogue a un client mais il ne ma pas payer et est parti je n ose pas en parler a mes parents et j ai perdu beaucoup d argent a cause de cette drogue que j ai acheter a un autre dealeur

Bonjour,

Comme tu le sais certainement, le deal de drogue est illégal et le seul conseil que j'aie à te donner est de ne plus recommencer.

Mais j'imagine que cette expérience ne te donnera pas envie de retenter ce genre de commerce. Pourquoi, d'ailleurs as-tu dealé? consommes-tu de la drogue toi-même?

Du côté plus pratique, es-tu dans une situation délicate à cause de ce manque d'argent? Es-tu très en souci? Si oui, je t'encourage à en parler avec un adulte en qui tu as confiance et expliquant bien que tu ne souhaites plus recommencer. Cette personne pourra ainsi t'aider à régler certains problèmes administratifs si tu en as. Si tu n'as personne à qui en parler, tu peux t'adresser à Jet Service, 022 807 07 00, http://www.csp.ch/ge/. Des professionnels t'aideront de manière anonyme.

Prends soin de toi.
Ciao

L'équipe CIAO