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Estime de soi : ton thermomètre

Comment dire non

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Même si on ne veut pas consommer, il n'est pas toujours facile de dire non. Par exemple, lorsqu'on se retrouve dans un groupe qui boit de l'alcool et qu'on ne souhaite pas en boire, on peut parfois l'affirmer clairement. Mais il arrive que certaines personnes insistent et la certitude qu'on avait, est d'un coup moins claire.

Alors que faire ?

Peut-être que la première chose à faire est de justement choisir le groupe de personnes avec qui on se tient. Si ce sont des personnes qu'on respecte et qui nous respectent, il est facile de dire non et les autres n'insisteront pas. Mais on ne peut pas toujours choisir et parfois on peut invoquer certaines excuses qui permettent d'éviter de devoir faire face à la pression des autres. Par exemple dire qu'on ne fume pas parce que cela nous donne de l'asthme, qu'on ne boit pas parce qu'on prend des médicaments ou parce qu'on ne supporte pas l'alcool.

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Le cannabis moins dangereux que l’alcool, non addictif et écolo ?! Peut-on vraiment croire ce qu’on entend? Qu'en disent Luca, Emilie, Annabelle et Léo? serie420.ch Lien externe, nouvelle fenêtre

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