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Estime de soi : ton thermomètre

Arrêter de fumer

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Il y a différentes manières pour arrêter de fumer. Certaines personnes y arrivent seules, d'autres suivent des programmes sur Internet, d'autres encore réussiront avec l'aide d'un ou une spécialiste. Cela dépend du degré de dépendance mais aussi de la personnalité et du contexte de la personne fumeuses.

Le principal est d'atteindre son but. Et demander de l'aide est toujours la bonne solution!

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Le cannabis moins dangereux que l’alcool, non addictif et écolo ?! Peut-on vraiment croire ce qu’on entend? Qu'en disent Luca, Emilie, Annabelle et Léo? serie420.ch Lien externe, nouvelle fenêtre

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