Aller à la navigation
Aller au contenu principal
Estime de soi : ton thermomètre

Fumer pour gérer le stress

Ajout d'un  favori
Envoyer cet élément à un ami
Donner mon avis

« Je suis très stressé par l'école, alors je fume des joints avant d’y aller et j'ai l'impression que ça me détend. Est-ce que c’est grave ? »

L’école ou le travail peut être une importante source de stress, qu’il faut apprendre à gérer… sans l’aide d’une substance comme le cannabis car fumer des joints ne résout rien, au contraire, ça rajoute des problèmes…comme la baisse de motivation et de concentration. Et donc, parfois aussi des mauvaises notes !

Pour faire un petit bilan de ta situation, essaie de réfléchir aux questions suivantes :

  • Pourquoi est-ce que je suis tellement stressé (à cause des notes, des relations avec les professeurs, de l’ambiance de classe, des problèmes de racket, des difficultés d’apprentissage, etc) ?
  • Est-ce que je me vois utiliser le cannabis pour gérer mon stress à 30 ans ?
  • Est-ce que je ne devrais pas chercher des solutions maintenant pour apprendre à gérer mon stress ?
  • Peut-être que je devrais en parler avec quelqu’un en qui j’ai confiance (parents, frères et sœurs, amis, prof) ?

Dis-le sur Facebook :

Infos annexes

Zoom sur...

image animée d'un éléphant de mer avec écriture oh my God

Le cannabis moins dangereux que l’alcool, non addictif et écolo ?! Peut-on vraiment croire ce qu’on entend? Qu'en disent Luca, Emilie, Annabelle et Léo? serie420.ch Lien externe, nouvelle fenêtre

Nos partenaires

Pour la rubrique Boire, fumer, se droguer CIAO travaille avec la Fondation Addiction Suisse

Fermer

Ajouter un favoriFavoris

Pour ajouter cet élément à tes favoris CIAO il faut avoir un ESPACE PERSO et être connecté

Je souhaite créer un ESPACE PERSO

Fermer

 

Le favori a été enregistré dans ton ESPACE PERSO

Rappel : les Questions Réponses restent affichées 12 mois

Annuler

Envoyer à un ami

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

 

Message envoyé

Annuler

Donner mon avis

Si tu as des remarques, des commentaires ou des questions, va dans Poser une question.

Les champs marqués d'un * sont obligatoires

Fermer

Merci pour ton feedback !